孕婦的飲食安排是全傢人最關註的事,準媽媽在孕期不但要營養全面均衡,還要防止食用不利於胎兒成長的食物。有些準媽媽在孕前非常喜歡吃木瓜,但是,孕婦能不能吃木瓜呢?孕婦是能喝木瓜湯的,但是不能喝太多,而且木瓜具有活血化瘀的作用,食用過多也不利於保胎。
孕婦可以吃木瓜嗎
木瓜甜美可口、營養豐富,具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效,主治胃痛,消化不良,肺熱幹咳,乳汁不通,寄生蟲病等病癥。不過胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。而且,現代醫學研究發現,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,其中含有的激素容易幹擾體內激素變化。即便木瓜燒熟瞭,也不能破壞木瓜苷。所以為瞭避免意外流產和早產,孕婦最好慎吃木瓜,無論生熟都不宜吃。
孕婦吃木瓜的危害
1、胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。
2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,因為其中含有荷爾蒙,容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,因為它可能會影響胎兒的穩定度,甚至可能導致流產。
3、在東南亞國傢,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。
由此可以知道,孕婦在懷孕期間能否吃木瓜,要看吃的量。因為孕婦是特殊人群,所以對吃進肚子裡的食物更要慎重。