孕婦能吃木瓜嗎？木瓜的營養是很豐富的，但是孕媽媽們要慎吃哦，想知道原因嗎？看下去你便清楚瞭。
木瓜肉色鮮紅，富含β胡蘿卜素，它是一種天然的抗氧化劑。有“萬壽瓜”的美譽。另外，木瓜含有多種營養素，包括蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素、維生素A、B等等。含有營養素之多幾乎可在“水果世界”中稱王瞭。
孕婦不能吃木瓜的原因
1、在東南亞的國傢中，當地的居民會用吃木瓜來避孕，由此可見木瓜對孕婦或者胎兒都是不利的。
2、木瓜中含有的木瓜苷會加劇子宮收縮的作用，所以，孕媽咪們為瞭自身健康與寶寶安全，避免出現意外地早產或者流產，孕婦最好不吃木瓜。有的準媽媽們可能抱著僥幸心理，說吃煮熟的木瓜，其實，無論是生的還是熟的木瓜，孕婦都不宜使用，因為即使木瓜煮熟瞭，也破壞不瞭木瓜苷。
3、胃寒、體虛者是不宜多食的，不然會造成胃寒或者腹瀉的情況。所以，這也是孕婦最好不吃木瓜的原因之一。
4、木瓜中含有荷爾蒙，容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化，它不但會傷害胎兒，還可能誘發流產。所以孕婦不宜吃木瓜，特別是青木瓜。
女性在平時可以吃木瓜，但是在懷孕的時候就要慎吃瞭，其具有一定的危害性，對自身或是胎兒都會產生不好的影響。如果想補充身體營養，可以選擇其他的水果哦。