生完孩子要坐月子,要註意這註意那。人流後要註意什麼?人流後多久可以洗頭發?相信這是很多流產後女性想知道的問題。人流是終止妊娠的一種方式,人流的方式有很多,有手術人流,有藥物人流,人流後註意事項也不少。下面就帶大傢來瞭解一下。
人流後多久可以洗頭?
人流手術後應註意保暖,多休息。做完無痛人流後當天不要洗頭發,也不要洗澡,最好在做完無痛人流後2、3天後。洗澡要選擇淋浴,註意陰部的衛生,但是不要讓陰道內進水,洗澡要用熱水,一個月內禁止坐浴 。
人流之後由於體質較弱,抵抗力不如平常,子宮創傷尚未完全恢復。子宮頸口松弛,宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此時如不註意外陰部衛生,陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。
人流後註意什麼?
人流後應臥床休息2-3天的時間,至少不可過於劇烈活動,不可受涼,不宜吃生冷、刺激的食物,不宜生氣、勞累。但在現實生活中,一些未婚流產者常常不把流產當作一回事,我行我素,結果使身體遭受很大傷害,甚至影響以後生育。
流產後應該適當增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復。人流後體質較弱需要加強營養,調養體虛補氣血,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。