比較慎重的女性在月經期間都會盡量避免吃生冷食品喝冷飲等,更會註意不洗冷水澡,盡量避免使自己受寒著涼的情況,月經期間可以洗頭嗎,這個就要看怎麼個洗法瞭,如果是用冷水洗頭的話,那當然是不可以的,但如果是用熱水洗頭的話應該是沒問題的。
月經期間可以洗頭嗎
1、一般來說,女性在來月經的時候,都會覺得身體勞累以及疲憊,這是因為這時的女性身體比較虛弱,抵抗力也有所下。如果在月經期間洗頭,就很容易讓女性著涼,這樣就加劇瞭痛經癥狀。
2、尤其是很多女性會在月經期間出現痛經的情況,月經期要註意保暖,不要沖冷水澡,最好不要洗頭。
經期洗頭的危害有哪些
1、痛經
中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液循環本來就比較差,洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環,使子宮內的血液無法順利排除幹凈,容易造成經血量的減少或經痛。
2、頭痛
由於發根上的毛孔張開,這時如果受瞭風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭發未完全幹就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上們。
經期洗頭的註意事項
1、最好不要在月經來的前兩天洗頭,這時女性身體抵抗力非常低下;
2、如果一定要洗頭,可以選擇在第三天的白天洗頭;
3、同時洗頭的時間不要過長;
4、在洗完之後一定要馬上把頭發洗幹凈,頭發幹瞭之後才可以戴帽子或者上床睡覺,否則很容易出現頭痛的癥狀。
月經期間可以洗頭嗎,如果用熱水洗就可以,月經期間不洗頭不洗澡主要是為瞭防止冷水洗頭洗澡後,全身的血液流動不好造成月經過多或者經期疼痛等癥狀,所以月經期間如果要洗頭的話,用熱水洗就沒問題瞭,隻要避免著涼應該不會有大問題。