每位女性，每個月都會來一次月經。但是，有些女性雖然每個月來月經，可來的月經量很少，這可怎麼辦？對於私密處，還是要認真清洗，並且保持衛生。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，註意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。雖然有些女性月經量少，但是要找準原因，對癥治療。慢慢調理月經不調的情況，註意生活習慣，多吃溫補食物，月經量應該就會恢復正常。

但是，你聽過，喝啤酒會殺精嗎？精子對於男人來說，如果卵子對女性來說，一樣重要。精子的產生需要鋅、硒、銅、鎘等為基礎，而其中又以鋅、硒最為重要。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產品、海鮮也富含鋅。男性應該少喝酒，避免大量飲酒影響精子質量。另外，如果想要提高精子質量和活力，男性不妨嘗試以上這些食物，對提高精子質量有一定效果哦！

很多女性認為做試管嬰兒會很痛苦，但其實，試管嬰兒是不痛苦的。試管嬰兒是體外受精－胚胎移植技術的俗稱，是分別將卵子和精子取出後，置於培養液內使其受精，再將胚胎移植回母體子宮內發育成胎兒的過程。當卵泡成熟後，給予hCG註射，以促進卵子最後成熟。近年來，為瞭降低多胎妊娠率，一些中心選擇單胚胎移植，或最多移植2個胚胎。當然，做試管嬰兒的女性，做完之後，需要註意休息，飲食上要註意補充營養物質。

都說，男人要壯陽，可以吃韭菜籽。雖說韭菜籽有壯陽作用，怎麼吃、和什麼一起吃，壯陽效果才最好。韭菜籽吃多久才起作用韭菜籽有壯陽的作用，這是毋庸置疑的。男性吃韭菜籽，不是吃瞭一次兩次就可以看見效果的，堅持三個月到一年半，效果才會慢慢出來。所以，想要通過韭菜籽壯陽的男性，需要有一顆等待的耐心，堅持食用，壯陽效果才會慢慢出來。

說到酸性水果，對於一些女性來說，是很喜歡的。這些酸性水果中含有大量的果酸，它能夠刺激胃液的分泌，有利於提升食欲，幫助消化，提高營養的攝入。所以，吃酸性水果後，應該間隔4小時以上再吃海鮮。因此，喜歡吃酸性水果的女性們，一定要註意瞭。即使懷孕瞭或正在備孕，酸性水果適當食用，切不可過量。另外，酸性水果要註意禁忌，不能和海鮮同食，避免引起身體不適。

有時候是噩夢、有時候夢境很奇怪，更有的時候，夢見自己懷孕瞭。這種情況有些女性是有經歷過的，不管是結婚的沒結婚的，懷孕過的，還是沒有懷孕的，曾經夢見自己懷孕瞭，這是怎麼一回事兒呢？夢見自己懷孕瞭是什麼意思1、通常來說，女人夢見懷孕，預示財富增加，生活更加幸福。所以，夢見自己懷孕瞭，並不是件壞事，也不要過於擔心會發生什麼。做夢這件事，是潛意識裡的一種想法，並非夢見自己懷孕瞭，就一定會懷孕。

女性懷孕瞭，即使嘴上說不管是男還是女，都喜歡。但是，在懷孕期間，父母都是會好奇自己懷的胎兒性別。這樣，就有瞭生男生女測試瞭。今天，我們就來聊聊生男生女測試題這些事兒！如果鉛筆是上下運動就表示你會生兒子，如果是左右運動就表示你會生女兒。如果是先左右後上下就是表示第一胎會生女，第二胎會生兒子，以此類推。

每個月，女性都有排卵期，這意味著排卵期的到來，女性可以更容易的懷孕。但是，有些女性處於排卵期，即使是同房瞭，也不會懷孕，這是為什麼呢？當輸卵管發炎的時候，粘膜分泌減少，管腔粘連，整個的輸卵管蠕動減弱，不僅能夠導致不孕，而且還可以誘發異位妊娠。所以，女性排卵期同房不孕，要找準原因，調理身體，這樣才能離懷孕又近一步。

孕期不同，胎兒的發育情況不同。1、註意攝入富含鈣質的食物鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。乳制品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。2、註意充分攝取鐵質攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。

坐月子可以吃香蕉嗎1、坐月子能吃香蕉嗎？當然可以吃，但是註意吃法。2、榴連味甘性熱，盛產於東南亞，有水果之王的美譽。榴連是屬於性熱的水果，吃多瞭不易消化，而且容易引起上火。但是，對於剖腹產的女性會容易引起小腸粘黏，所以剖腹產的產婦不可以吃哦。3、蘋果蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，可預防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤。