懷孕初期腰酸嗎


很多孕婦子在懷孕初期總是感覺到腰部酸酸的,非常不舒服。懷孕初期腰酸有的是屬於正常的生理反應,沒有必要緊張,但是有的時候腰酸卻是宮外孕的表現,需要及時采取措施,所以如果你感覺到腰酸最好是去醫院做一下檢查哦。

懷孕初期為什麼會腰酸

懷孕期腰酸是因為胎寶寶受精卵著床後逐漸長大,媽媽的子宮受到瞭刺激,有時候還會產生假性宮縮,所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛。輕微的小腹脹痛可能與妊娠反應有關,酸痛劇烈的話需要警惕宮外孕。

孕早期準媽咪腰痛不會很嚴重,疼痛比較輕微,多為腰酸背痛。這時準媽咪腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的,準媽咪不必緊張。當準媽咪腰痛出現異常時,準媽咪自己要仔細認真觀察,並及時做出相應的處理,不能因小疏忽造成大錯誤。

孕中期和孕晚期的準媽咪腰痛,原因多半是因為胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前,為瞭保持身體平衡,造成腰、背部過度疲勞,很容易就腰酸背痛,一般來說準媽咪腰痛在休息後癥狀就可以減輕瞭。

懷孕初期腰酸正常嗎

十月懷胎對一個準媽咪來說是件痛並幸福的事,當腹中寶寶一天天長大時,腰部的負重也越來越重瞭,接踵而來的是孕期腰痛開始頻頻拜訪。有些準媽咪懷孕開始腰酸就在擔心是不是什麼不好的的跡象,實際上懷孕初期腰酸,多半是正常的妊娠反應。

1、正常妊娠反應

懷孕初期如果隻有腰酸,並沒有陰道出血的癥狀,這是由於受精卵植入子宮內膜時導致。由於受精卵著床後逐漸長大,子宮受到瞭刺激,有時候會產生宮縮,而且此時激素水平也有一定的變化,所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛。可能還會伴有輕微的小腹脹痛,這是正常的妊娠反應,無須擔心。

2、孕婦身體姿勢改變導致

懷孕初期因激素的影響關節韌帶松弛,子宮增大,壓迫盆腔組織與神經,由於腹部增大,身體重心逐漸向前移,迫使孕婦肩部相應向後移,以保持身體平衡。頸部 微屈以彌補並維持頭部正直。結果脊柱的正常屈曲度增加,導致脊柱前凸,而造成局部肌肉之拉扯,出現懷孕初期腰痛癥狀,因而愈近足月,孕婦愈易發生頸、背和 腰部酸痛。

3、孕婦體質原因或勞累

很多孕婦在孕初期都很容易疲倦嗜睡,如果孕婦的體質不夠好,那很有可能會造成腰酸背痛。有些孕婦懷孕瞭但仍然堅持在崗位上繼續工作,過度勞累、久站、久坐、彎腰、站姿和坐姿不良都有可能導致腰酸背痛。

懷孕初期腰酸警惕宮外孕

懷孕初期腰酸,對部分人來說隻是正常的妊娠反應,但也可能是宮外孕。如果是宮外孕,對孕婦的身體傷害是相當大的,因此懷孕初期腰酸要提起警惕,不能大意!

腰酸腰痛是宮外孕的的早期癥狀之一,懷孕12周內,如果感覺腰酸、腹痛,並有陰道不規則出血、出血多為點滴狀,深褐色,量少,不超過月經量的癥狀,那就不能大意瞭,這也可能是宮外孕。

宮外孕由於胚胎受損會造成子宮內膜剝離,或輸卵管出血經宮腔向外排放而造成陰道出血,孕婦也會感到腹痛、腰酸。這種情況就不能大意瞭,宮外孕的危害很大,當輸卵管破裂造成盆腔內大出血,很容易導致昏厥和休克,甚至危及孕婦的生命,後果很嚴重!一旦出現腰酸腰痛,應該及時到醫院咨詢醫生或做B超檢查,及時明確是否宮外孕。

懷孕初期腰酸註意事項

其實,腰酸不僅僅隻出現在懷孕初期,整個孕期都會出現腰酸的情況,因此準媽咪在平時就要好好預防。預防和緩解腰酸,是整個孕期孕媽媽和準爸爸一起面對的事情。

1、註意休息

懷孕後由於胎兒快速生長,孕婦身體急劇變化,很多孕婦都會很嗜睡,也很容易感覺疲倦,有腰酸的情況時要多註意休息,避免過度勞累。

2、適量孕期運動

其實最適合孕媽媽的運動就是散步。散步時要註意量力而行。特別是孕晚期散步時要有人陪伴,當有敏感宮縮時就停下腳步,休息片刻。散步時註意盡量在平坦的地方走路。

本文將腰酸的原因和應對方法做瞭詳細的說明,如果你是一名孕婦,存在著腰酸的情況,那麼你一定要找到具體原因,采取積極的應對措施哦。


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