嬰兒剛剛出生一天之中的絕大部分時間都在睡覺,嬰兒一天的睡眠時間會保持在13-18個小時,睡覺是嬰兒成長的一個重要方面,隻有睡眠充足瞭寶寶才會發育得比較好。但是也有的嬰兒白天不睡覺,那麼嬰兒白天不睡覺是什麼原因呢?該如何應對呢?
一、新生兒白天不睡覺的原因
1、房間嘈雜、光線強烈刺眼都會影響寶寶的睡眠質量。
2、寶寶先天營養不足,鈣質不足,會影響神經發育。
3、寶寶被爸媽抱慣瞭,如果突然就不抱他瞭,他當然不會睡得好,甚至是哭鬧。
4、被子蓋太厚,衣服穿得緊,寶寶捂得熱瞭,不舒服瞭,也會哭鬧不肯睡覺。
二、新生兒白天不睡覺怎麼辦
1、創造一個良好的睡眠環境:白天寶寶睡覺前,媽媽應給寶寶制造一個安靜、光線較弱的環境。拉上紗簾,保持相對安靜(不是說一點聲音也不能有,這樣反而不利於培養寶寶的睡眠習慣,會導致寶寶長大後睡覺容不得一點聲音,很容易就會被嘈醒)。
2、隻要奶水充足,寶寶能吃,很快就會補上,媽媽要給寶寶喂上充足的奶水,寶寶隻要能吃,很快就能把缺失的鈣質都補回來,這樣神經發育的進℃很快就能趕上來。
3、要讓寶寶從小養成白天獨睡的習慣:在安排寶寶入睡前半小時,要設法讓他安靜下來,輕輕的把他抱到床上,這個時候,不要搖晃寶寶或輕拍其身體,讓他自己睡,不要養成抱睡的習慣。爸媽可以低聲給寶寶唱一些催眠曲,讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。
4、寶寶睡覺的房間室溫一般保持在16—20℃會比較適宜,不要給寶寶蓋太多的被子,預防過熱。
本文介紹瞭嬰兒白天不睡覺的具體原因,也介紹瞭媽媽們可以采取的一系列的應對措施,其實對於小嬰兒來說隻要是環境舒適,身體沒有不適感的話睡眠是不會有任何問題的,小嬰兒白天不睡覺肯定是存在著不舒適,一定要找到原因,積極改善哦。