孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎


甘蔗是日常生活中非常受人們歡迎的一種水果,甘甜可口,纖維豐富有嚼勁,還含有多種對人體新陳代謝非常有益的成分。但是孕婦作為一個特殊的群體,可以吃甘蔗嗎?孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎?下面就由小編來為您解答這個問題。

由於甘蔗糖分含量高,如果吃得過多,會導致孕婦糖分攝入過量,進而造成以下危害:

1.妊娠糖尿病

糖分攝入越多,孕婦體內血糖就會越高,由於孕婦正處於特殊時期,很容易就會引發妊娠糖尿病。即便生產後嬰兒正常,在成年後患上糖尿病的機會也會增加。

2.皮膚病

血糖過高,就會使皮膚上的葡萄球菌生長繁殖加速,造成皮膚起小癤子或癤腫。若是病菌侵入到皮膚深部,後果則更為嚴重,易引起菌血癥,導致胎兒生存的內環境受到威脅。

3.胎兒畸形

糖分過量使得孕婦體內的酸性代謝物增加,血液也會隨之轉為不利於胎兒生長發育的酸性,可能造成胎兒畸形。

說瞭那麼多過量吃甘蔗的危害,那麼適量吃甘蔗呢?對孕婦和胎兒有好處嗎?答案是肯定的。孕婦吃甘蔗有以下好處:

1.補充營養

由於甘蔗糖分、維生素和營養素的含量十分豐富,因此孕婦吃甘蔗可以補充多鐘營養物質。

2.防病健身

甘蔗味甘性寒,在滋補養血的同時,有清熱生津之功效,對於低血糖癥、津液不足、反胃嘔吐等病癥有一定的療效。

3.清潔牙齒

由於富含植物纖維,吃甘蔗時反復咀嚼就可以把殘留在口腔和牙縫中的垢物帶走,因此利於提高牙齒的自潔和抗齲能力。

說瞭這麼多,其實小編是想告訴各位孕媽,吃甘蔗對孕婦自身和胎兒有一定的好處,但好處並不明顯,所以食用時切勿過量,防止糖分攝入過量。


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