2歲寶寶補鈣哪種好


寶寶補鈣最好的產品就是天然食品,既安全,又營養。補鈣不能盲目,最好采用食補的辦法。那麼,兩歲寶寶補鈣哪種好的?

2歲寶寶如何補鈣

2歲寶寶補鈣可以選擇一些口服液,這樣比較安全,因為寶寶3歲之前都不能讓其吞服片劑、丸劑,避免引起氣管、支氣管異物,同時應該配合應用維生素AD滴劑促進鈣的吸收。

前市場上鈣制劑五花八門,如鈣粉、鈣片、或鈣膠囊,父母最好不要自行購買鈣制品,因為有些鈣制品含鈣量很低,如葡萄糖酸鈣;有的含重金屬較多一些,如海洋牡蠣殼鍛制的產品;有的對胃刺激性大一點,如碳酸鈣。妥當的做法是向專科醫生咨詢。

在購買時除瞭要考慮該類鈣的吸收率及服用方式外,還必須考慮到孩子是否喜歡,目前市場上已有水果口味、動物造型的鈣片,這些產品無疑會贏得孩子的好感。若有些鈣雖然人體吸收率高但口感不佳或藥片太大難以吞服,寧可舍棄這類補鈣品而選擇寶寶愛吃的。

如果在牛奶中加入鈣片,奶和鈣很容易相結合形成凝塊,不僅鈣不易被吸收,乳汁也不容易被消化。正確的方法應該是,在喂奶後1-2小時,胃內食物大部分被排空後再給孩子補鈣。

除瞭食物補鈣,鈣劑補鈣之外,天氣晴朗時,傢長可以多帶著孩子曬曬太陽。多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑之一。因為曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化為VD,這種補充途徑最安全,也最經濟實惠。


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