0到1歲寶寶補鈣


0到1歲是嬰兒時期,也是補鈣最關鍵的時期。嬰兒長期缺鈣會導致寶寶發育不良,影響到未來的身高及身體健康,所以,媽媽們都應該高度重視起來。接下來,媽網百科介紹0到1歲寶寶補鈣原則。

早產兒、雙胞胎,在出生後1到2周開始補充維生素D,足月寶貝應在2到4周開始,一直到2歲半。正常情況下,6個月以下的寶貝每天補充400國際單位,6個月以上的寶貝每天補充400-600國際單位。對孩子的進補,其中補鈣尤為重要,但小兒補鈣、選鈣均有標準可參考,不能盲目選擇。由於每個人所處的環境、氣候、飲食習慣的不同,所需補充的礦物質也不同,因此,要考慮嬰幼兒的生理特點不同與成人,盡量選擇一些鈣源好、吸收好、口感好、不刺激腸胃的嬰幼兒專用鈣產品。

其次,把握寶寶補鈣的理想時機。醫學上把嬰幼兒期稱為“補鈣的臨界期”,過瞭臨界期,即使補充再多的鈣元素,也不能使寶寶已經落後的機體組織重新發育至正常水平。如寶寶已有諸如“佝僂病、X型腿、O型腿”等缺鈣癥狀時,一定要及時接受診治,不能一味依靠補鈣。嬰幼兒正是身體長得最快的時候,骨骼和肌肉發育需要大量的鈣,因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充,2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒,身體很容易發生缺鈣。除此原因外,早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒,身體更容易缺鈣。


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