夏天天氣炎熱，很多朋友恨不得一天24小時待在空調房間瞭。雖然空調給我們帶來瞭涼爽和愜意，但是，長時間吹空調也會對身體造成傷害，咽喉疼就是其中之一。如果因為長時間吹空調而導致咽喉疼，該怎麼解決呢？
吹空調喉嚨痛的原因
空調在將房間裡的空氣制冷的時候,會使空氣中的水分凝結,時間長瞭,就容易使空氣變得幹燥,出現缺水的癥狀。而如果身體沒有及時的補充水分,我們呼吸的時候,吸入的是缺水的空氣,而呼出的又帶有身體水分的空氣,從而就更加容易導致身體散失水分。長期呼吸幹燥的空氣,就容易是氣管黏膜變得幹燥,使喉嚨也出現幹燥,甚至是疼痛的癥狀。
吹空調喉嚨痛怎麼辦？
1、多喝水
既然是因為空調房中的空氣太過幹燥引起的,那麼一方面需要多喝水,多為身體補充水分,另外一方面,我們需要提高空氣的濕度。可以經常在地面撒一些水分,或者是在房間裡放一盆水,又或者是種植一些水生的綠色植物,如果是在房間中安裝一個空氣加濕器,也是一個不錯的選擇。
2、藥物治療
考慮是氣候幹燥引起的發幹或急性咽炎的癥狀。建議多喝水,避免受涼。可以服用一些消炎藥幫助治療。如果是上呼吸道感染引起的,建議吃抗炎藥。同時吃一些清熱解毒的中成藥,最好再同時含化一些利咽的含片等。
夏天吹空天一定要把握時間，切莫貪圖一時的涼爽，長時間待在空調房裡，而引起身體的不適。同時，還要註意定期清理空調過濾網，並且增加空調屋裡的濕度。