生長痛會持續多久


不少傢長朋友發現自傢的孩子老是喊身上哪裡痛,但具體痛在哪裡又說不上來,其實,這是生長痛,在孩子的生長發育期都會出現,隻是有些孩子生長痛明顯,有些不明顯而已。那麼,為什麼會出現生長痛呢?生長痛會持續多久呢?

為什麼會出現生長痛?

生長痛的具體原因並沒有明確,目前醫學界普遍認為,生長痛的發生是由於孩子在發育過程中,骨骼的生長速度較快,而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢,快慢不均導致肌肉和韌帶被牽扯而引起疼痛。而不是缺鈣的緣故。

生長痛什麼時候發作?

生長痛主要在晚上甚至午夜時分發作,在孩子休息時疼痛才變得明顯,而在活動中往往感覺不到疼痛。而且很有可能出現晚上疼痛,而早上醒來卻一點也不疼的情況,完全不會影響孩子白天的日常活動。

生長痛會持續多久?

生長痛每次發作時間,通常持續數分鐘至幾小時不等。當兒童成長至青春期以後生長痛就會自然消失,短的可能幾個月,長的一到兩年。“生長痛”是正常現象,而且疼痛程度大多可以忍受,基本不需要吃止痛片或采取其他措施。

生長痛怎麼辦?

生長痛是正常現象,實際不需要治療。可以局部按摩、熱敷緩解生長痛,也可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6,能起到營養神經,緩解神經牽拉疼痛的作用。在孩子長個子的時候需要補充優質動物蛋白和豐富的含鈣的食物,比如肉類,牛奶等,還需要多運動,多曬太陽。

總的來說,生長痛是正常的生理現象,一般會在晚上出現,對孩子白天的日常活動不會有影響。關於生長痛的持續時間,因人而異,有的孩子痛幾分鐘就不痛瞭,而有些孩子會痛幾個小時。當出現生長痛的癥狀時,可以按摩或者熱敷患處,能緩解不適癥狀。


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