給寶寶添加輔食，不僅要為他們提供母乳無法供給的營養，還有一個重要的作用，就是幫助他們小牙的萌生。別看寶寶小小的牙齒，好像沒什麼力量，可是得不到一定的鍛煉的話，不僅不利於牙齒堅固，牙齒也會長得不漂亮，所以媽媽在挑選輔食時，還要考慮到寶寶的牙齒生長。
蛋黃泥
材料：
蛋黃1顆。
做法：
1、將雞蛋放到電鍋蒸熟或者放到清水中煮熟。
2、取煮熟的雞蛋的淡黃，用湯匙壓碎，加少量的開水即可給寶寶喂食。
營養指南：
如果寶寶對蛋黃不好消化，可以等8個月後腸胃發育更完善時再添加。此外，現在的寶寶不能吃蛋白，因為蛋白的蛋白質容易引起過敏反應，至少要1歲以後才能食用。蛋黃富含鐵質、卵磷脂、維生素A、維生素B2、維生素E，是非常好的優質蛋白食物。
胡蘿卜花朵
材料：
胡蘿卜適量、橄欖油2毫升。
做法：
1、將胡蘿卜去皮切成圓片。
2、用花朵形狀的模具將胡蘿卜壓出小花。
3、將紅蘿卜與橄欖油一起拌炒至熟，即可給寶寶喂食。
營養指南：
胡蘿卜富含類胡蘿卜素，如α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、葉黃素、β-隱黃素、茄紅素，是很好的抗氧化營養素。由於這些營養素是脂溶性，需要和油脂一起烹煮，才能將營養帶出來。
相信很多爸媽在給寶寶加輔食的過程中，都會想方設法壓碎輔食，方便寶寶吞咽。其實寶寶在剛吃輔食階段，吃些半流質或易吞咽的食物是為瞭讓寶寶鍛煉吞咽能力，並且能更快適應輔食，不過寶寶的輔食，可不能一直都是“碎
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