寶寶經常遊泳,不僅有助於鍛煉肢體技能,也有利於身體健康,可以說,遊泳的好處真的是有很多,因此,很多媽媽經常會帶寶寶去遊泳。但這個時期的寶寶活潑好動,還“不受管教”,要帶他們出去遊泳,該註意哪些事項呢?
1、遊泳之前準備的用具
在出發之前,媽媽需要準備好寶寶的一些用具,比如:寶寶專用浴巾、更換的衣服、紙尿褲、幹毛巾。
2、控制好遊泳的時間
寶寶的遊泳時間比大人的更要謹慎,每次的遊泳時間不宜過長,最適宜的遊泳時間是10-15分鐘,最長不要超過30分鐘,畢竟寶寶的體力有限,不能長時間待在水中。
3、不要讓寶寶空腹遊泳
當寶寶在遊泳時,體能消耗是比較高的,如果是空腹狀態,則易造成虛脫。所以,千萬不要讓寶寶在空腹狀態下遊泳,最好是在吃飽後半小時再開始遊泳。
4、遊泳設備及水溫的檢測
遊泳前一定要對寶寶的遊泳圈做安全檢查,如是否漏氣。給寶寶選擇的遊泳圈和遊泳附屬設備必須是正規品牌的。遊泳池的水必須清潔,而且要選擇恒溫的兒童遊泳池,寶寶抵抗力弱,所以這些必須要嚴格要求,否則出現細菌感染事件就不好瞭。
5、遊泳過程必須全程監護
遊泳的全過程父母必須全程監護,適時給與安撫或回應。還要隨時觀察寶寶的身體反應,如發現體溫很低等不適時,應盡快帶寶寶離開。
6、遊泳後避免著涼
寶寶遊泳結束後,媽媽應迅速用浴巾包好寶寶,然後將他身上的水擦幹,避免寶寶著涼。