親愛的準媽媽,大腹便便的你,最近有沒有在網上商城剁手呢?隻需手指輕輕一點,束縛帶、吸奶器、哺乳文胸等等產後用品就下單成功,坐等快遞小哥送貨上門……慢著,親愛的,別太心急哈,買之前請認真看完以下購買技巧,教你買對產後用品!
產後收腹帶:紗佈好or電動的?
新媽媽用收腹帶時,要註意調適松緊,不要影響正常呼吸與進食,以舒適、能承受為佳,若一味求緊而致動彈不得時,則會引起血液循環障礙和腰肌的廢用性萎縮,不利於腰肌恢復。那麼,市面上哪種收腹帶比較好呢?
【紗佈收腹帶】
紗佈收腹帶最早是七十年代日本女性開始使用的,她們用紗佈繃帶纏繞式裹腹以達到收腹效果。
優點:透氣性好,更貼合個人形體,價格便宜
缺點:使用麻煩,松緊度不好把握
【普通彈性收腹帶】
市面上比較常見的一種收腹帶,建議最好選擇長度超過恥骨水平的腹帶,否則容易引起盆底脫垂。
優點:使用方便,價格便宜
缺點:透氣性差,使用不當容易引起盆底脫垂
【電動收腹帶】
電動收腹帶是利用電子振動方法,以每分鐘幾百次的電子脈沖刺激人體腹部,達到消減脂肪和收腹瘦身的作用。
優點:快速恢復
缺點:刺激身體器官
溫馨提示:使用收腹帶是產後恢復身材的一種輔佐手段,產後恢復身體最好的方法還是平常註意多運動哦!
吸奶器:根據自身條件選購
1、如果你是在職媽媽,且準備母乳喂養,最好準備一個電動吸奶器,相對於手動吸奶器效率會更高,不過電動吸奶器在使用的時候,會有嗡嗡的聲音,最好在哺乳間或者獨立的辦公室吸奶哦。
2、如果你是全職媽媽,且奶量適中,吸奶器隻會偶爾使用,準備個手動吸奶器就OK瞭。
哺乳文胸:有活動扣+可調節長度
對於母乳喂養的媽咪,為瞭方便哺乳,最好選擇有活動扣、舒適方便,可隨意調節長度的哺乳文胸。另外,為瞭避免溢乳的尷尬,最好內配一對防滲乳墊,可迅速吸收溢出的乳汁。