準媽媽在經歷完生產階段以後，就會進入月子期。坐月子是女性產後恢復身體的關鍵時期，如果沒有坐好月子，就很容易落下俗稱的“月子病”。那坐月子要註意什麼呢？承接之前的月子期日常起居註意事項（一），今天管傢再跟大傢深入探討一下月子期日常起居註意事項（二）。
1、不要給寶寶洗澡、長時間抱寶寶
給小寶寶洗澡和抱寶寶的事情就交給傢裡人吧，否則會導致腰酸背痛及手腳酸麻。月子太勞累不利於身體恢復。
2、註意口腔衛生
產後依然要正常地刷牙、漱口。刷牙可用燒開過的水放至溫熱時，再使用。
3、適當鍛煉身體
月子裡不要一動不動，要進行溫和的身體鍛煉，例如在傢中散散步。
4、做好護眼工作
月子裡不能流淚或長時間閱讀，否則會傷害視力。閱讀時姿勢要正確、時間不要太長、光線要充足，不要看悲傷或是有暴力的內容，最重要的是不要影響休息。若沒有適度的休息，很容易造成腰酸腹痛、精神不濟等。
5、不要提重物或用力下蹲
月子期要避免爬樓梯、提重物品或蹲著向下用力，否則容易造成子宮脫垂。
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，大補的營養湯水最好在產後一周再喝。3、產後少喝茶坐月子期間，應該讓妻子多喝點能下奶的湯汁，比如鯽魚湯、豬蹄湯等，不宜多喝茶。4、杜絕辛辣食物產後一定要讓妻子禁食辛辣食物，否則容易上火，而且吃辛辣食物也
常大，就如同生孩子一般。所以也同樣需要像生孩子那樣坐月子，好好休息一個月左右。自然流產後兩三天，下體還會有少量出血，盡量臥床休息註意觀察出血量。避免劇烈運動造成出血量增多，待出血量停止之後的，就可以開
生完孩子要坐月子，要註意這註意那。人流後要註意什麼？人流後多久可以洗頭發？相信這是很多流產後女性想知道的問題。人流是終止妊娠的一種方式，人流的方式有很多，有手術人流，有藥物人流，人流後註意事項也不少。
坐月子是每個孕婦產後進行身體調養的一個必要階段。經常會有人問到：月子裡能剪指甲嗎？月子裡能洗頭發嗎？而傳統的老一輩人說月子裡剪指甲容易引來剪刀風，月子裡洗頭發容易受涼受寒等，但是這種傳統的觀念究竟具不
坐月子期間是女人一生中很重要的階段，因為在生產過後需要補充大量營養與能量，魚是一種富含營養的食物，而且口感也很好，很多媽媽都喜歡吃，但是坐月子期間的飲食也是很值得註意的，所以一些女性就會問坐月子不能吃
是事！要出院瞭，老婆的出院服準備好瞭嗎？出院的穿著要註意什麼？月子房間有什麼要求？管媽網百科告訴你！順產媽媽出院 大部分順產媽媽在產後的第三天就可以出院瞭，有些側切的媽媽不需要進行拆線，有的則需要。
月子後不可以洗澡等等的，但是新的育兒理念中則是提倡坐月子洗澡，因為現在的空氣污染比較嚴重，洗澡能夠洗掉身上的一些灰塵等。那麼剖腹產出月子洗澡註意事項？剖腹產出月子洗澡註意事項1、天氣熱時對於夏天坐月子
對於剖腹產的媽媽們來說，產後坐月子一定要十分註意小心。否則可能會有一些後遺癥的發生，例如腰疼腿疼等。那麼，對於這些癥狀要怎麼辦呢?剖腹產後腰疼怎麼治療?產後月子要註意什麼才不會造成腰疼的現象?一起來看看吧
養，這點是錯誤的。無痛人流也算是小產，雖然不需要像坐月子那樣靜養一個月，但至少也有修養一周。
產後坐月子及時洗去頭上的臟東西，才能讓月子坐得更舒服。那產後多久可以洗頭？要註意什麼呢？剖腹產&順產洗頭時間不同順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭。因為順產留下的創傷小，不會影響媽媽下床走路，也不影響做
但是，蔬菜並非全部都能多多益善，為什麼呢？吃蔬菜需要註意什麼？蔬菜中含硝酸鹽 研究表明，我國膳食中約90%的硝酸鹽和約20%-50%的亞硝酸鹽來自於蔬菜。硝酸鹽本身毒性低，主要轉化成亞硝酸鹽後毒性大，因為攝入過量
大熱天坐月子對於產婦來說是一種考驗。老人總是再說，坐月子期間不能吹風，更不能吹空調，否則會有月子病。傳統坐月子的習俗和科學的坐月子觀念總是會發生一些沖突。那麼到底大熱點坐月子能吹空調嗎？媽媽網百科跟大
常奇妙的過程，那在這個奇妙的過程裡孕媽媽們的飲食又要註意些什麼呢？特別是前三個月還不太穩定的懷孕初期又要註意哪些方面呢？從我的切身經驗中總結瞭以下幾點:第一點，孕初期大多數媽媽都處於一個孕吐的狀態，吃
於水痘患者而言需要在飲食方面多加註意。那麼，出水痘要註意什麼飲食呢？1、忌辛辣水痘與其他熱性病一樣，忌食辛辣食品，因為辛辣食品可助火生痰，使熱病更為嚴重，這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、