媽媽們關於束腹帶該不該用,好不好用的爭論,真的是一刻都沒有停止過,到底束腹帶是幹嘛用的?
束腹帶的作用
1、胎兒及其附屬組織在媽媽的肚子裡有一定的壓力,分娩後,肚子裡的壓力驟然減小,血液湧向腹部,回心血量減少,容易發生心衰現象,束腹帶就是給腹部人為加上一個腹壓,幫助新媽平穩過渡。
2、產後腹部松弛,咳嗽、翻身腹部容易震動,影響傷口愈合,帶來疼痛感,新媽會本能地減少活動量。而懷孕時血液處於高凝狀態,新媽本身比平常人更容易產生血栓,所以產後要適當運動來減少血栓發生的概率,活動量減少就意味著血栓風險增加。而束腹帶可以幫助固定腹部,減少運動刺激帶來的疼痛,一定程度上促進瞭產後恢復。
3、產後盆底組織薄弱,束腹帶可以幫助盆底功能的恢復,預防子宮脫垂。這裡要重點說一下。要想讓束腹帶起到幫助盆底功能恢復的作用,綁的位置很重要,一定要把骨盆包在裡面。因為很多產婦誤會束腹帶是給她們收腹用的,所以都把腰裹的很細,骨盆那兒一點兒都不管,這樣力的傳導就是由腹部向下,反而起到相反的作用。
溫馨提醒
有些媽媽認為使用束腹帶是減肥塑型用的,而將束腹帶綁得過緊,事實上這樣使用束腹帶是錯誤的,容易影響供血。產後減肥,少吃多鍛煉才是王道。另外許多網友說,使用收腹帶很麻煩啊,又悶,冬天用還好,夏天真的一天都不想用。管傢想說多用一天多一份呵護,用總比不用好!