每個人都遇到過感冒，感冒瞭之後確實挺難受的，感冒期間會出現鼻塞、咳嗽的現象，同時還會流鼻涕，不想吃飯，這個時候應該適當的吃一些水果，不僅能夠讓患者提起食欲，同時對於治療感冒也有一定幫助的。
深色水果
感冒瞭之後，應該多吃一些深色的水果，比如說芒果、黃桃、檸檬，這類深色水果裡面維生素c含量比較高，感冒期間多吃這些水果，能夠補充充足的維生素c，對於病人提高抵抗力有好處，能夠促進感冒快點痊愈。
酸味水果
感冒的時候適當的吃一些酸味水果，對於身體也是有好處的，感冒期間病人總是很心煩，嘴巴會特別幹燥，而且會出現咽喉腫痛等現象，這是由於上火引起的，應該多吃一些橘子、橙子、獼猴桃等，具有清熱解毒的功效，能夠調節人體的免疫力，有輔助治療感冒的作用。
水分大的水果
感冒的時候應該多吃一些西瓜、蘋果的，因為水分含量比較大，可以幫助病人補充水分，多吃這些水果的話，水分吸收的比較多，病人的排泄物次數也會增加，能夠早點把病菌排出體外，讓身體慢慢的好起來。
感冒讓人很難受，往往會口幹舌燥，嗓子疼痛，有的時候甚至還會發燒，感冒的時候吃些水果也是很舒服的，病人應該選擇性的吃水果，因為有些水果對於治療感冒有幫助，多吃這些水果的話，感冒才能好的快一點。