怎樣治療痛經


很多女性朋友到瞭經期之後都會痛經,隻是痛經的程度不同而已。對於經常痛經的女性朋友來說, 一定很想知道治療痛經的方法,這樣才能有效的遠離痛經。那麼,怎樣治療痛經呢?治療痛經的方法有哪些呢?下面請大傢看詳細的介紹。

1、用熱水袋

其實我覺得對於緩解痛經幾乎沒有起到什麼作用,但是在熱水的作用下,能是我們感到舒緩,個人覺得有一點活血的功效,也有一點註意力轉移的效果。

2、用暖寶貼(寶)

功效原理與熱水袋一樣,但是效果更好更方便。

3、喝薑絲紅糖水/紅糖水

其實這個方法有些人存在不同看法,因為覺得經期喝這個會加快血液循環,會流太多血。但是有一點要說,喝這個確實有效果,也不是流的太多一般,雖然也不是立刻見效,一般隔日有明顯效果。有助於經血快速排出。如果你常常一痛就是兩三的話可以一試;如果就一天的話建議還是不要在經期食用,喝點熱水跟這個感覺差不多瞭。

4、不要吃冷的食物

千萬不能吃不能碰生、冷的東西,在來那個之前一個星期內都最好不要。要不真救不瞭瞭,而且今後會加劇的痛。

5、服用維生素類藥物

B族維生素,特別是B6對經前緊張癥有顯著療效,它能穩定情緒,幫助睡眠,並能減輕腹部疼痛。當然,對於痛經不能緩解的女生,還應當及時到婦科就診。

怎樣治療痛經呢?上面為大傢介紹瞭治療痛經的六種方法,建議大傢選擇其中的一些方法聯合使用,能更有效的治療痛經。如果痛經的情況比較嚴重,建議及時去看醫生。如果是婦科疾病導致的痛經,應該積極治療原發病,這樣才能從根源上治療痛經。


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