當準媽媽懷孕七個月時,已經進入到瞭孕晚期階段。此時,胎兒體重不斷增加,準媽媽的身體負擔也越來越大。在本階段,準媽媽要更好的保護自己,避免受到一些外來因素的幹擾,確保寶寶能夠平安的出生。下面,我們來瞭解下懷孕七個月註意事項都有哪些呢?
1、當孕婦在大便的時候,會重心不穩,眼睛無法看到腳部,尤其是特在上下樓梯時必須十分小心,孕育期間就應該減少上下樓梯的次數,盡可能利用電梯。
2、在懷孕的這段時間,母體若受到外界過度的刺激會有早產的危險,激烈的運動應該避免,不宜有壓迫腹部的姿勢。那不動的物體,就不應該強迫自己。
3、當兩腿出現抽筋的情況,不要長時間站立,下半身不要系帶子。這是時候孕婦的肚子越來越重,走一段路就會覺得累,腳抬高休息,能避免這些問題。若出現靜脈曲張,應穿著彈性襪來減輕癥狀。
4、孕婦在飲食上依然要註意攝取均衡的營養,特別是鈣質、鐵質含豐富的食物更應多吃。身體吸收太多的足的水分與鹽分,很可能會引起妊娠毒血癥,必須嚴加節制。懷孕期間,會出現便秘的現象,為瞭不造成便秘,應在每天早上喝牛奶和水,並多吃水果和纖維素多的蔬菜。再有,產前檢查時,一定要再做一次貧血檢查。
5、孕婦的體重增長情況也能反映出孕婦的身體狀況,一般來說,孕婦體重增長每周保持在2斤到4斤左右,增長過快會加重孕婦下肢的負擔,壓力過大會導致血液流通不暢,我們都知道血液運輸氧氣,如果血液不能正常流通,將會使孩子面臨缺氧的風險。
6、孕婦在懷孕期間,血壓會明顯上升,雖然這是一個正常的生理現象,但是仍需多加關註,如果不測量血壓,知曉孕婦的血壓變化,很容易衍變成孕婦型高血壓癥,對於母體和寶寶都有傷害。
7、隨著胎兒體重的增加,子宮承受的壓力會日益增大,從而壓迫膀胱,影響孕婦的正常排尿。因此尿路感染也是不少孕婦會碰到的難題,為瞭減少這種疾病的發生率,孕媽咪要堅持做尿常規,不要怕麻煩或存僥幸心理。