懷孕期間,孕婦身體可能會比較弱,容易出現這樣或那樣的身體問題,如糖尿病高血壓。如果沒有控制好,對孕婦是有一定影響的。
我們知道,孕婦是個特殊群體,飲食上需要註意。更別說患有糖尿病高血壓瞭,在飲食上也是極為註意的。那麼,孕婦糖尿病高血壓飲食禁忌有哪些呢?
糖尿病高血壓飲食禁忌
1、果汁代水
果汁除提供維生素、膳食纖維外,其他營養成分並不多,反而含糖量不少,多喝易造成熱量積聚甚至導致疾病。妊娠期女性本來就易因排尿不暢等原因容易發生細菌感染,如以果汁或飲料代替喝水,就更易引發感染,加之本身就有高血壓及蛋白尿,就很容易導致腎功能衰竭。
2、過咸食物
增加,體液排出量增多,血壓上升。因此,高血壓患者應限制鹽量的攝入。每天食入過多的鈉,會使血管收縮,導致血壓上升,因此有妊高征患者應每天限制在3-5克。像番薯、幹豆類容易導致脹氣的重口味食品,高血壓患者還是少吃為妙,味道濃重的餅幹也要少吃。罐頭制品、各種醬類以及醃漬食品,都含有大量的食鹽,應盡量避免食用。
3、控制蛋白質攝入
熱量攝入盡量與消耗平衡,限制蛋白質的攝入量,且盡量選擇牛奶、瘦肉、雞蛋等優質動物蛋白。另外,少吃高膽固醇的食物,如蛋黃、動物的皮和肝臟等。
4、辣細食物
辛辣和精細食物可使大便幹燥難排,易導致大便秘結,患者排便時,會使腹壓升高,血壓驟升,誘發腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
5、濃茶紅茶
高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。
糖尿病高血壓是很常見的,對於孕婦,懷孕期間需要註意,飲食上盡量做到膳食均衡,一定程度上避免糖尿病並發高血壓的出現。