痛經瞭怎麼辦快速解決


當痛經發生時,女性的日常生活全部被打亂。此時,快速解決痛經非常有必要。很多女性的第一反應就是吃止痛藥。值得註意的是,止痛藥起效雖快,但用藥不當有可能會影響肝腎功能以及造成胃出血。其實,針灸、按摩、熱敷也能起到良好的緩解痛經效果。接下來,我們來具體瞭解下痛經瞭怎麼辦?如何快速解決呢?

1、服用止痛藥:當經痛開始時,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20到30分鐘後起效,且持續12小時。這種方法不建議長期使用。也可以通過中藥緩解,用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用,每日一劑,早晚服。

2、艾灸法:痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主,血海、地機、三陰交,留針1小時。每日一次,1到3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。

3、按摩法:病人仰臥於床,先將兩手搓熱,然後將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60到100次,再從左至右按摩60到100次,最後轉圓按摩60次,以局部皮膚紅潤為宜,每日早晚各一次。

4、熱敷法:下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣,促進腹部的血液循環,能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷,活血通絡、行氣止痛的效果會更好。同時用川烏、草烏各5克共研細末,再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2到3小時。每日一次。


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