有些臨產前的準媽媽會吃巧克力，據說可以增加體力。而也有一種說法，認為孕婦是不能吃巧克力的，因為巧克力會導致準媽媽出現宮縮，造成早產。那麼，孕婦吃巧克力會引起宮縮嗎？專傢指出，吃適量的巧克力不會出現宮縮，而食用大量巧克力，不僅會出現宮縮，還有出現流產。
孕婦對巧克力的爭議主要來自巧克力所含的咖啡因。這種讓人興奮減輕痛感的物質，在巧克力中有一定含量。但它對胎兒的發育是有一定影響的，咖啡因攝入過量，會導致早孕期間胎兒畸形，神經發育異常。所以，懷孕三個月前的孕婦還是少吃巧克力為佳。 但是準媽媽們也不要因為偶爾吃過一次巧克力耿耿於懷，少量的攝入是不會產生影響的，不必過度擔心。 懷孕四個月後，胎兒內臟及神經發育基本完善，這時候孕婦膳食的選擇就可以寬泛一些，這時候可以適量吃一些巧克力。
巧克力中一種叫做黃烷醇的物質，可以及時清理孕婦血管壁內的脂肪，這對進補導致血脂增高的孕婦有一定的作用。 這還要看選擇巧克力的類型。如果是黑巧克力，黃烷醇物質含量比較豐富，但是白巧克力中，這種物質的含量為零，所以，顏色越深的巧克力黃烷醇含量越高。 再就是人工制作的巧克力，其中的成份是糖類和帶可可脂，這樣的巧克力，除瞭增加孕婦多餘的熱量外，一點益處也沒有，所以，這種代可可脂的巧克力，孕婦一定不要選擇，他會造成準媽媽體重增加，血糖升高，胃脹氣消化不良等。