懷孕的時候，好想吃酸的東西。酸酸甜甜的，好爽口。李子就是很不錯的一種水果。可是，孕期需要忌口的東西很多，不知道李子能不能吃。
李子是屬於酸性的食物。懷孕的女性是可以吃的，隻是不建議多吃。
李子具有以下營養：
1、促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。
2、清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之後對於治療肝硬化腹水大有種益。
3、降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進幹燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
李子是屬於營養豐富的水果之一。但是，懷孕的寶媽們在吃東西時一定要註意不能吃太多，該忌口的就得忌口。李子好吃，不建議多吃，一次隻吃一枚就完全可以瞭。吃多瞭對你的腸胃，以及胎兒的影響都是不利的。
另外，在吃李子的時候，記得，一定要挑選那種熟透瞭的李子，不建議你選擇青的李子或者是有爛點的李子，這類李子的傷害性遠要比成熟瞭的李子大很多。寶媽們在吃李子的時候也是需要忌口其它食物的，有些東西是不能同食的，例如蜂蜜、雞肉、魚肉等。這些食物與李子相克，所以，懷孕的女性，一定要記住瞭，這些是不能和李子一起吃的哦！另外，吃李子的時候，也選擇在飯後吃。晚上睡覺前，絕對不建議吃李子。
早期孕婦是可以吃李子的，隻是不能多吃，一次吃一個就好。另外，不能和蜂蜜、雞肉、魚肉一起吃。挑李子的時候，要挑熟透瞭的。