孕婦大部分的口味都喜酸,而李子酸酸甜甜的很受孕婦的喜愛。李子,又名嘉慶子,性涼,味甘、酸,含胡蘿卜素、維生素B1、B2、C等人體所需的營養成分,具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效。李子有這麼多功效,那麼孕婦究竟能不能吃李子呢?
從具體的情況來說,孕婦是可以吃李子的,但是需要註意以下幾點:
1、 每次吃適量的李子,切記不可貪多。中醫上說李子性溫,過食可引起腦漲虛熱,如心煩發熱、潮熱多汗等癥狀,所以脾胃虛弱的孕婦不應該吃李子或者少吃為妙。李子吃多瞭不僅自己身體不舒服,還會影響胎兒的發育。
2、 要吃熟透的李子。未成熟且苦澀的李子含有氫氰酸,千萬不能吃。否則癥狀輕的會出現肚子痛、拉肚子、頭痛、頭暈、心悸、惡心、嘔吐,重的甚至會出現呼吸困難、意識障礙、全身痙攣等癥狀,對孕婦有極大的危害。
3、 李子切記不能與蜂蜜、鴨蛋、雀肉一同食用。反之則可損人五臟,嚴峻者異常可致人死亡。來自《本草綱目》
4、 吃李子之前要特別註意清洗。孕婦吃水果要註意均衡,應該連皮一起進食,但是李子生長的時候容易生蟲子,所以會經常打農藥,吃之前要清洗幹凈。建議用淡鹽水浸20分鐘瞭,再用清水沖洗一下。
俗語說“桃養人,杏傷人,李子樹下抬死人”,李子雖然有眾多的功效與作用,但是它的副作用也很強烈。所以孕婦食用李子的時候更要註意。不可貪食,要精挑細選。對於那些體質特殊容易有不良反應的孕婦來說,李子還是不吃為好。