不少美孕媽們都難以抵擋住冰淇淋的誘惑，尤其是炎熱的夏季！但人傢都說孕婦是不能吃生冷食物的，可冰淇淋就是冰冷的食物啊！究竟孕婦能不能吃冰淇淋？孕婦吃冰淇淋有什麼危害？孕婦能吃哪些清涼的東西呢？
孕婦能不能吃冰淇淋？
冰淇淋糕是一種冰冷的食品，吃瞭對胎兒並沒有直接影響，隻是吃多瞭會有影響。一來，會影響準媽媽腸胃的吸收功能；二來，容易導致準媽媽拉肚子。但有人認為，孕期吃冰淇淋，會造成早產，甚至小產，真的有那麼嚴重嗎？專傢表示，其實孕期吃冰淇淋，其實後果並沒有那麼嚴重。關於生冷食物會刺激宮縮，造成流產的民間說法，尚無可靠證據證實，準媽媽無需盡信。Ps：若準媽媽腸胃功能本來就不好，或是有高血糖，建議最好不要貪吃雪糕。
孕婦大量吃冰淇淋的危害？
1、引起腹痛
準媽媽胃腸功能較弱，吃過多冰淇淋易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。
2、胎兒會躁動不安
現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食後，胎兒有躁動不安的反應。
3、引起咳嗽、頭痛等
準媽媽的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人，引起咳嗽、頭痛等。
媽網貼心大放送：清涼飲品
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