現代社會精子畸形率高的癥狀越來越頻繁,男人精子畸形主要是缺鋅導致的比較多,因為鋅元素可以維持助長男性性機能、提高精子數量,缺鋅會使男性性激素分泌減少,從而使性功能不全、睪丸縮小,從而影響精子的生成、成熟,最終使得精子數目減少、活力下降、精液液化延遲。那麼男人精子畸形度高該吃什麼呢?
建議男人們從補鋅入手,建議男人們在飲食裡面多吃點含鋅的食物,例如牡蠣,鯡魚,海參,蝦皮,紫菜,魚粉,芝麻,花生,豬肝,豆類等。其次可以通過藥物改善。還有的是要有健康的生活習慣,多喝水,不要久坐久騎,不吃刺激性的食物,不吸煙喝酒,有規律的性生活。
那麼精子畸形率高吃什麼補精子呢?
1、將海參適量,糯米100克。先將海參浸透,剖洗幹凈,切片煮爛,後參加糯米,煮成稀粥,調味服食。還可購買或自制五味丸:枸杞子、菟絲子(酒蒸,搗餅)各240克,北五味子60克,覆盆子(酒洗,去目)120克 車前子(揚凈)60克。將以上五味,粉碎成細粉,過篩,混勻。
每100g粉末用煉蜜35~50g 加適量的水泛丸,幹燥,制成水蜜丸;或加煉蜜80~90g 制成小蜜丸或大蜜丸,味甜、酸、微苦,在精子畸形率高的情況下可以很好的補精子。
2、雄鴨蟲草湯 取老雄鴨1隻,冬蟲夏草10克,枸杞子12克,生薑10克,食鹽、蔥、味精各適量,將鴨殺後,去雜、洗凈剁塊,與餘藥加水適量,燉煮至熟爛後,調味服食,主治精少,精子畸形等。
以上都是治療男性精子畸形高的一些食譜。這是一個長時間的治療過程,其實不建議男性服用藥物進行藥物治療,藥物可能到後期分解對精子的作用和影響不大,而且還容易引起遺傳因子的突變。