弱精癥的患者都是屬於亞健康人群，一般都是由於身體虛虧引起的，老公弱精怎麼調理才最好呢，其實對於弱精這種情況治療的中藥還是很多的，大部分都是補腎固精的中成藥方，生活中也有許多能夠補腎益精的食物，除瞭吃中成藥調理外還可以平時多吃這些補腎益精的食物。
老公弱精怎麼調理
1、在飲食上，需要註意多吃含精氨酸食物。主要是由於精氨酸有利於精子生成，這是制造精子必要原料。對於含精氨酸豐富的食物如大豆還有其制品，如山藥、銀杏、海參、南瓜等。需要註意的是要禁忌芹菜。
2、微量元素鋅、維生素E若是缺乏，這是會導致少精出現的。對於鋅元素，對精子數量、成活率都是有影響的，若是缺鋅，會導致輸精管的萎縮，因此可以凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片補鋅。生活中含鋅高的食物包括牡蠣、海產品、動物肝、牛肉、紫菜等，牡蠣含高膽固醇，不宜天天食用。
3、適當吃一些富含性激素的食物：如羊，豬，狗，雞肝臟，睪丸，牛鞭，這些食物可以促進精原細胞分裂和成熟精子的生產，是非常好的。
4、多吃含糖食物。男性弱精吃什麼好?如精液中果糖濃度低，容易導致死精癥。和蜂蜜中果糖的水果，如梨，蘋果，葡萄，菠蘿，必須註意的擾動信號。
老公弱精的原因
1、精液液化異常：
粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通過影響精子的運動能力而導致不育。精液不液化的精漿中可見到細長的纖維蛋白並相互間網織使精子活動的空間減少，精子被牽制。
2、感染：
v附睪、輸精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺體的急慢性炎癥都可降低精子的運動能力。感染弱精癥影響可以是多方面的。微生物對精子的直接作用，如支原體可以吸附於精子的頭部、中段及尾部，使精子作前向運動時，流體動力學阻力加大，運動速度減慢，影響精子活力及穿透卵細胞的能力。
3、免疫因素：
抗精子抗體可以從幾個不同途徑影響精子的受精功能。對精子的活力影響可能是抗精子抗體與精子的尾部結合，精子的活力受到妨礙，運動能力下降，穿透能力也差，這已通過針對精子尾部存在抗精子抗體時，穿透宮頸粘液的能力明顯下降而得到瞭證實。
4、精索靜脈曲張
精索靜脈曲張可通過多種途徑導致男性不育，它不僅僅對精子的發生造成影響，還會造成精子活力下降。
對於弱精怎麼調理的問題，中醫還是最有辦法的，隻不過中醫調理的話效果比較慢，需要長久的吃藥來持續藥物的療效，中醫補腎益精固本的方法，不但能夠調理弱精癥而且還能讓男性的身體更健康抵抗力更強，總而言之弱精癥的調理需要長時間調理，千萬不要三天打魚兩天曬網。