孕晚期胸疼應該怎麼按摩


在懷孕晚期,經常會出現胸部疼痛的情況,這主要是因為部分孕媽在懷孕後,體內雌激素水平隨之發生瞭變化,使得乳腺增生,乳房增大,進而導致瞭胸部脹痛。出現瞭這種情況怎麼辦呢?建議每周一次用嬰兒按摩油來清洗乳暈周圍,除此,還可以通過一些按摩手法來緩解疼痛。但按摩具體要怎麼操作呢?這就是小編接下來要說到的內容啦。

首先,反方向一隻手單手罩住乳房,用另一隻手的手掌心頂住乳房的邊緣,以肩為中心,用手肘緩緩頂著,從外向內輕輕按摩。

然後,單手從外側下方朝上扶著乳房,另一手的小指指腹頂住支撐乳房手掌的外側,以肩為中心,手肘從斜下方慢慢向上移動按摩乳房。

最後,仍是反方向用一隻手的手掌頂住乳房,另一手的手掌在頂住乳房的那隻手的手背,小指在乳房正下方施力頂高乳房,自下向上進行按摩。

孕晚期胸部疼痛其實是在為分泌乳汁做準備,不必過於緊張。而且要註意,到瞭這一階段,如果輕易刺激乳房,是有可能導致早產的情況出現的。隻要在孕期註意乳房的清潔、護理和註意調整睡姿不要壓迫到乳房等,一般不會出現太大問題的。但是如果胸部疼痛持續瞭整個孕期,並且還出現瞭發燒、有硬塊等情況,那就要及時到醫院檢查,並按照醫生的專業意見進行調理治療瞭。


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