給寶寶添加輔食前期應該怎麼加呢?年輕媽媽當然希望自己的寶寶吃得多,吃得好。傳統的哺育觀念也認為多給寶寶添加輔食,能夠給寶寶提供足夠的營養。但事實卻是,給寶寶喂輔食應該逐樣添加,不能同時喂食多種食物,喂新食物還要間隔1-2周。看完這些,那些喜歡給寶寶同時喂食多種食物的媽媽,你們還敢這樣做嗎?那麼,寶寶的輔食到底要怎麼加才靠譜?接下來,媽網百科將為你做個全面分析。
1、少量,由一湯匙開始
逐樣喂食時每次要少量,如開始1茶匙,逐漸增加到2-3大湯匙或半碗,這主要由食物的種類而定。在添加輔食期間,每天應喂一頓除母乳外的其他食物,並以喂母乳為輔。
2、要註意衛生
要特別註意衛生,以防發生腹瀉。煮食物的器皿要幹凈,食物應註意清潔,各類食物必須熟透、磨細,待涼後再喂食。
3、讓寶寶吃不同的食物
當寶寶能吃飯時,應讓他吃肉、蛋、菜及爛飯,不應讓他隻吃一樣,或重復吃曾經吃過的食物,這樣,將會養成他不願吃別的食物的壞習慣。
4、掌握吃輔食的節奏
6個月之前的寶寶,隻能母乳喂養(可適當添加奶粉),6個月的寶寶,可吃米粉、米糊等流質輔食,6-7個月的寶寶,應逐漸吃柔軟的食物。因為這時,寶寶已開始用牙齒咀嚼食物;9-10個月的寶寶可吃粗糙的食物。
5、給寶寶多點時間嘗試
如果寶寶不願吃,如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來表示拒絕,不要強迫吃,因為這可能對將來喂食方面產生不良影響。應給寶寶時間嘗試,或暫停3-4天後再試,通常,寶寶最終是會接受喂食的。 最後,如果寶寶實在不願意,爸媽也要不斷地試著喂,直到他願吃為止,哪怕是吃得不多。否則,今後他可能會營養不足。