鋅是寶寶生長發育不可缺少的微量元素。缺瞭鋅，寶寶會食欲減退、皮膚粗糙、發育遲緩等。這個時期的寶寶若有出現缺鋅狀況就需要及時補鋅瞭，而藥補不如食補。今天媽網百科給媽媽們帶來四款寶寶補鋅食譜，一起來學習下吧！
適合寶寶吃的補鋅食材
肉類：牛肉、雞肉、魚肉、豬肝；
水果：花生、核桃、蘋果；
蔬菜：土豆、紅薯、菠菜、胡蘿卜、黃豆、白菜
據測定，動物性食物的含鋅量高於植物性食物，且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收，吸收率一般在50%左右；而植物性食物所含鋅，可與植物酸和纖維素結合成不溶於水的化合物，從而妨礙人體吸收，吸收率僅20%左右。因此補鋅優先選擇動物性食物。
兩款補鋅輔食食譜
魚泥粥
材料：2勺魚肉、4勺米飯、半杯魚湯
做法：
1、將魚肉燉熟、剔凈魚刺搗碎；
2、將魚湯倒入鍋中，加米飯和魚肉一起煮；
3、待煮粘稠後加牛奶，改用文火繼續稍煮片刻；最後加鹽即可。
蔬菜豬肝泥
材料：少許鮮豬肝、胡蘿卜、菠菜、牛奶。
做法：
1、將菠菜切碎，煮熟；豬肝切碎；胡蘿卜洗凈，放鍋內煮軟，用勺子壓爛；
2、把豬肝、胡蘿卜泥同時放入鍋中，用小火煮1-2分鐘，停火前把牛奶、菠菜加入即可。
的厭奶癥狀即可獲得改善。3、後天疾病：有時候寶寶的食欲不振是因為疾病導致的，例如感冒、腸胃炎，或者是寶寶有過敏體質，都可能致使其食欲受到影響，這種狀況會隨著疾病好轉而逐漸獲得改善，隻需註意生病時期應把
消化功能紊亂,在小兒時期很常見，主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。這些癥狀不僅反映消化道的功能性或器質性疾病，且常出現在其他系統的疾病時，尤其多見於中樞神經系統疾病或精神障礙
的時機進食，但不要吃得太飽。寶寶發燒一般都會表現出食欲不振，傢長除瞭一些基礎的物理護理之外，還要記得給孩子補充營養。這時，主要選擇一些流質或者半流質的食物。七個月寶寶發燒一定要多喝水！
到刺激味兒還隱約有點惡心，這可如何是好？其實孕晚期食欲不振，與胎寶寶的發育情況有關系。部分準媽媽到瞭孕晚期，飯量會變小瞭，主要是因為胎寶寶“長勢喜人”，頂到準媽媽的胃部，致使“胃口”變小，再按照孕前平
相信部分爸爸媽媽肯定很苦惱，為什麼別人傢的寶寶乖順聽話，在短時間內就把飯吃完瞭，爸爸媽媽用不著費多大的勁；而自傢的寶寶就不同瞭，活潑好動，邊吃邊玩，要你端著飯碗在後面追著，才能把這頓飯吃完；甚至好像沒
會導致體內極其容易缺乏鋅元素。如果準媽媽缺鋅瞭，胎寶寶就會受到影響。調味品二：辣椒 孕期食用辛辣的食物，不僅容易引起上火，而且對胎兒的發育非常不利。如果準媽媽們屬於前置胎盤的情況，那麼就應該完全杜絕
象。那麼孕婦胃消化不良該怎麼辦呢？1、多吃清淡食物食欲不振時要少吃多餐，選擇自己喜歡的食物，最好是吃一些清淡易消化的食物，比如粥、豆漿、牛奶以及水果等。待食欲改善後，準媽媽可以增加蛋白質豐富的食物，如
、肺炎、肺膿瘍、麻疹、百日咳、敗血癥。因長期發熱，食欲不振，消耗增加而致營養不良。5、體弱兒：低體重兒、雙胎、多胎或因難產及窒息等意外引起的體弱兒容易得營養不良。6、呼吸道感染或腹瀉、嬰兒濕疹：由於這些
頭昏、耳鳴、記憶力減退等不適。 2、消化系統：有食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹或便秘等現象，嚴重者有異食癖(吃紙屑、煤渣等)。 3、呼吸循環系統：由於缺氧，可有代償性呼吸、心率加快，活動或哭鬧後更明
用藥。孕婦消化不良拉肚子怎麼緩解1、多吃清淡食物。食欲不振時要少吃多餐，選擇自己喜歡的食物，最好是吃一些清淡易消化的食物，比如粥、豆漿、牛奶以及水果等。待食欲改善後，準媽媽可以增加蛋白質豐富的食物，如
2歲的寶寶不愛吃飯是比較常見的現象，其實，導致2歲寶寶不愛吃飯的原因有很多，傢長朋友需要弄清自傢孩子不愛吃飯的原因，才能解決這個問題。那麼，2歲寶寶不愛吃飯怎麼辦呢？下面為大傢推薦六大妙招可有效解決寶寶不
，造成脾胃虛寒、脾胃不和。喜歡冷食冷飲的孩子，大多食欲不振、消化不良，時間長瞭，日見消瘦，可造成發育遲緩。
也有少數嬰兒反應較為強烈，有時體溫超過39°C，可伴有食欲不振、惡心嘔吐等全身反應，這時應休息，註意水分的補充，可用溫水擦浴，必要時應在醫生的指導下服用小兒退熱片、美林、百服寧等退燒藥。如果打預防針2—3天
寶寶不吃飯是令傢長非常頭痛的一件事情，擔心寶寶營養跟不上，影響瞭身體發育。那麼1歲寶寶不愛吃飯該怎麼辦呢？有哪些好的方法呢？1、讓寶寶多喝白開水水是生命之源，1歲寶寶早上起床的時候，讓寶寶多喝白開水，這樣