情緒胎教怎麼做


夫妻間小吵小鬧,那是在所難免的。如果在平時,床頭吵床尾合,是沒問題的。但是在孕期,準媽媽還大動肝火跟準爸爸吵架的話,對胎寶寶的影響是十分不好的。準爸媽該如何才能控制住那顆火爆的心,讓夫妻關系更和睦呢?情緒胎教做起來!

孕期吵架對胎寶寶的危害

研究發現,孕婦懷孕期間與伴侶有吵架等摩擦,孩子出世後,智商會比心平氣和的孕婦的孩子低,而且容易出現焦慮、不安或者品行不好等情況。另外,有專傢認為,夫妻關系會直接影響孕婦體內荷爾蒙和化學物質的數量,從而影響胎兒的腦部發展。所以準爸媽們,良好的夫妻和睦關系對胎寶寶的健康發育很重要哦!

夫妻關系和睦,情緒胎教做起來!

對準媽媽來說,可以這樣做!

1、多想想美好的未來;暫時做個馬大哈,前一秒發生不開心的事情,下一秒就把它忘瞭。

2、要養成規律的生活,這樣心情會平靜些,不易波動。另外,準媽媽平時可以適量做些運動(如散步),或做一些傢務,可以排解憂愁,釋放壓力。

3、常聽一些動聽的樂趣,讀一些適合的書籍。不要看緊張刺激的電視節目或者電影,防止心情忽高忽低影響孩子。

對準爸爸來說,可以這樣做!

1、把傢裡整理的整潔美觀,讓準媽媽一看就能心情愉悅。例如,可以掛一些寶寶的美麗照片,老婆看到這麼可愛的照片,也不忍心發脾氣瞭吧。多帶老婆到野外呼吸新鮮空氣,開闊下視野,心情自然也開闊瞭。

2、準爸爸應該主動去瞭解懷孕會讓準媽媽產生的一系列生理、心理變化;應該更加愛護、安慰、體貼準媽媽,做她有力的心理支柱;還可以給準媽媽講一些笑話,逗她笑,讓她心情愉悅。

媽網溫馨提醒:

親愛的準媽媽,如果想孕育一個健康聰明的寶寶,平時要多註意控制一下自己的情緒,這不僅對胎寶寶的智力發展有益,還能讓為此好夫妻關系,讓傢庭更和諧哦!


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