懷孕的妻子正在承受各種身體不適。此時你應該主動幫她按摩一下哦！學些按摩手法吧！
孕期按摩前須知
最好床上按摩，床的軟硬沒有限制，隻要感覺舒服就可以。 你的力度要穩定，不要時重時輕。按摩前可以播放一些抒情的音樂幫助放松心情，營造氣氛。 按摩時不一定使用潤膚油，如果準爸爸的雙手略顯粗糙，可以塗些潤膚油，避免按摩時弄痛孕媽咪的肌膚。按摩時每個動作做7至10次。
按摩手法
1、按壓太陽穴：兩手中指放在太陽穴，輕輕用中指按壓。當妻子覺得頭部沉重時可按此穴位。
2、按壓頭頂的穴位：左右耳間連線與兩眉之間中心垂直向上的直線在頭頂的交叉點就是頭頂的穴位(百會)，用兩手大拇指指按壓此穴，可以放松頭部。
3、按摩肩部：螺旋式地從脖頸按摩至肩部。
4、按摩手臂：輕輕按摩從肩到手腕的肌肉。
5、背部按摩：讓妻子側臥，你沿著妻子脊背肩胛骨內側的直線，用兩手的食指、中指和無名指推按肌肉，直至肌肉放松。
6、腳部：用手托著妻子的腳掌，另一手的指頭輕輕按捏小腿至大腿，最後可輕輕按揉每隻腳趾。
很多孕婦在孕期都沒有註重乳房保健，導致生產後出現乳腺問題，無法及時給寶寶提供乳汁！所以專傢建議，孕婦需要在孕期做好乳房保健，就能確保乳汁充足，保證母乳喂養順利進行。接下來，媽網百科帶您瞭解孕婦乳房按摩
很多準媽媽在孕期會選擇按摩乳房去作為一個護理，但是怎樣按摩呢？並不是隨隨便便就可以的，按摩的手法也是有講究的。下面小編就給大傢普及一下，如何正確的按摩乳房。按摩手法一：熱敷按摩用幹凈的毛巾蘸些溫開水，
個女人都夢寐以求的，準媽媽也不例外。那你知道嗎？在孕期按摩乳房好處多，可促進乳腺暢通，改善皮膚彈性，還利於產後母乳喂養和防止乳房下垂。那乳房按摩手法有哪些呢？如果發現乳頭凹陷瞭，該怎麼矯正呢？想知道答
大傢都知道很多孕媽在懷孕期間，由於長時間地臥躺，很容易就患上頸椎病。頸椎病一發作，有時候酸痛難忍，坐也不是站也不是，嚴重的孕媽還會出現頭暈、嘔吐等癥狀，時間長瞭，對孕媽是一個嚴重的健康隱患，對胎兒的健
孕期遭遇腿抽筋，準爸還等什麼？趕緊該出手時就出手來幫忙啊！傷不起的腿抽筋準媽媽小腿抽筋並不少見。可能是因為腿部的肌肉因承受額外的體重而感到疲勞。也可能是因為增大的子宮壓迫到瞭從腿部到心臟輸送血液的血管
於立起來的拳頭高度，平時應該加強鍛煉，可適當做一些孕期運動，這樣才可避免頸肩肌過度疲勞，最終累及頸椎，患上頸椎病。孕婦按摩頸椎如果按摩手法得當，孕婦按摩頸椎對胎兒是沒有影響的，並且還大有益處。懷孕後，
一定要多留心。當嬰兒出現消化不良的情況時，建議使用按摩腹部的方法來緩解。那麼，嬰兒腹部按摩手法是怎樣的呢？需要註意哪些事項呢？1、腹部按摩手法（1）腹部按摩總是沿順時針方向進行，和腸的蠕動方向保持一致。
產生乳汁。有的孕婦在分娩後抱怨奶水不夠，其實如果在孕期對乳房多加按摩，可以有利於乳汁的分泌。那麼什麼是孕婦乳房按摩呢？如何對乳房進行按摩呢？什麼是孕婦乳房按摩孕婦乳房按摩是孕期乳房護理中的一個重要內容
當人出現消化不良時、胃漲胃痛時，都可以選擇按摩的方法緩解癥狀。按摩是中醫治療疾病的一個方法，相對於用藥來說，更加安全，緩解速度也更快一些。接下來，媽網百科介紹胸腹部按摩的手法有哪些呢？1、點按天突：坐
孕婦是可以按摩頸椎的。很多孕媽咪在懷孕期間，由於長時間地臥躺，很容易就患上頸椎病，頸椎病一發作，有時候酸痛難忍，坐也不是站也不是，嚴重者還會出現頭暈、嘔吐等癥狀。時間長瞭，對準媽媽是一個嚴重的健康隱患
睛的分泌物就會增多，其實媽媽們可以對寶寶的淚囊進行按摩。這種按摩可以有效緩解寶寶的淚囊不適，那麼嬰兒淚囊炎按摩手法有哪些呢？一、按摩方法1、用拇指或十指指腹壓迫淚囊，按在鼻根及眼睛的內眥中央的部位，順
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