生一個健康聰明的寶寶，是每位準媽媽的心願。因此聽到有人說孕期多吃魚，寶寶會更聰明，準媽媽就特意去吃魚。那究竟孕婦多吃魚，寶寶是否會更聰明呢？孕期吃魚有什麼註意事項呢？
多吃魚，寶寶更聰明？
吃魚，有利胎兒大腦發育，這是中外營養學傢近年已肯定瞭的。那是因為魚體內含有一種重要物質——DHA（即二十二碳六稀酸），它對胎兒的腦部發育和視力發育起著重要作用。
也就是說，孕婦吃魚，寶寶之所以聰明，主要跟DHA有關！所以說，孕婦多吃魚，寶寶是否更聰明，還要看你吃的是什麼魚。畢竟不同的魚所含的DHA含量也不同。
一般來說，海魚、富含脂肪的魚DHA含量要高一些，比如黃花魚、三文魚、鰻魚、帶魚等；淡水魚中DHA含量較高的屬鱸魚、鯰魚、泥鰍等，其它淡水魚含量較少。而且，DHA在魚的眼窩含量較高。
關於選魚的學問，你真的掌握瞭嗎？一起來瞭解一下吧！孕婦吃什麼魚好1、鯉魚：鯉魚有利尿消腫、清熱解毒的功能。手、腳、小腿水腫的準媽媽吃瞭，能緩解孕期水腫的情況哦。同時，對於準媽媽來說，鯉魚還有安胎通乳的
孕期的飲食對於孕婦朋友而言是比較重要的，所以孕婦朋友要掌握孕期中的飲食禁忌，並瞭解適合孕婦吃的食物，這樣才更有利於自身和胎兒的健康，那麼，孕婦吃什麼對胎兒好嗎？下面就為大傢介紹適合孕婦吃的四種食物，僅
孕期的飲食對於孕婦而言是至關重要的，所以，孕婦朋友要多註意自己的飲食，不能亂吃食物。一些孕婦在懷孕前就比較喜歡吃番茄，那麼，懷孕後孕婦吃番茄對胎兒好嗎？孕婦吃番茄又有哪些好處呢？下面請大傢接著往下看。
孕婦吃菠蘿蜜好嗎？懷孕的婦女為瞭兼顧自己和肚子裡寶寶的健康發育其實是有蠻多禁忌的，那孕婦能吃菠蘿蜜嗎？孕婦吃菠蘿蜜好嗎？孕婦又該怎樣吃菠蘿蜜呢？1、孕婦吃菠蘿蜜好嗎？事實上，由於菠蘿蜜營養價值非常高，
是沙拉醬瞭。很多人會在面包片上，蔬菜中塗沙拉醬，而孕婦吃沙拉醬好嗎？孕婦在懷孕期間對於飲食需要特別的註意，在世界上有多種多樣的沙拉醬，哪些沙拉醬對於孕婦來說又是安全的呢？孕婦吃沙拉醬好嗎 &nb
粑粑麻麻都知道寶寶吃魚有很多好處，具體的營養價值在哪裡呢？淡水魚跟海水魚味道不同，在營養上有區別呢？魚類的營養價值1、魚肉中蛋白質含量豐富，其中所含的必需氨基酸最適合人體需要，是人類攝入蛋白質的良好來
孕婦懷孕期間，基本是可以說是想吃什麼就吃什麼，因為胎兒會對食物的喜惡做出反應。然而，對於孕婦吃陳皮卻有很多種說法，有人說：吃些陳皮對胎兒沒有影響，還有助於消化；但也有人說：體質弱的孕婦最好不要吃陳皮，
孕婦可以吃菠蘿嗎？菠蘿屬於東南亞的一種富含大量維生素的水果，很多人都很喜歡吃，準媽媽也不例外。但是孕婦的飲食會直接影響到胎兒的健康，那麼孕婦吃菠蘿對胎兒好嗎？1、菠蘿性涼，孕婦不宜多吃。從中醫上講，菠
不僅有補血的功效，還可以提高女性的免疫力哦！但是，孕婦吃紅棗對胎兒好嗎？答案是肯定的。孕婦不僅能吃紅棗，而且紅棗屬於補血的藥物和食物，進食後對孕婦的身體健康和胎兒發育均大有益處。孕婦吃紅棗的功效與作用
買個吃，雖說梨子清肺，但是又怕太涼對肚子不好，那麼孕婦可以吃梨嗎？孕婦吃梨對胎兒好嗎？梨鮮甜可口、香脆多汁，具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，孕婦吃梨可以治療妊娠水腫及妊娠高
謹慎對待食物，很多人都說孕期吃桃子對身體好，那麼，孕婦吃桃吃對胎兒好嗎？媽網百科這就來解答。桃子的營養價值較豐富，桃子性溫和，能夠活血、潤腸、生津、養肝、通經絡，桃的含鐵量較高，可輔助治療缺鐵性貧血，
嚼勁，還含有多種對人體新陳代謝非常有益的成分。但是孕婦作為一個特殊的群體，可以吃甘蔗嗎？孕婦吃甘蔗對胎兒好嗎？下面就由小編來為您解答這個問題。由於甘蔗糖分含量高，如果吃得過多，會導致孕婦糖分攝入過量，
從懷孕開始就非常的重視。像核桃，紅棗這些一直都是被孕婦所公認的有益食品。那麼，孕婦吃葡萄幹對胎兒好嗎？首先，葡萄幹對人體有有一定的好處。第一，有能降低膽固醇的成分，每天吃上一定量的葡萄幹，能起到降低膽
開的準媽媽們，看到黃澄澄的芒果更是走不動路。那麼，孕婦可以吃芒果嗎？孕婦吃芒果對胎兒好嗎？首先可以肯定的是，孕婦是可以吃芒果的，而且適當的吃些芒果對孕婦以及胎兒都是有好處的。那麼，問題來瞭。孕婦吃芒果