小孩流鼻涕可以吃雞蛋嗎


小孩流鼻涕是常有的事兒,主要是感冒引起的鼻塞、流鼻涕。如果孩子隻是普通感冒,一般不建議用藥,隻要多註意休息,並適當的補充水分即可。如果是病毒性感冒,就需要靠藥物來治療瞭。那麼,小孩流鼻涕可以吃雞蛋嗎?

寶寶感冒流鼻涕能否吃雞蛋,要視乎寶寶的病情而定。若寶寶隻是有感冒流鼻涕的癥狀,沒有發熱,則可以吃雞蛋;如果寶寶感冒流鼻涕伴有發熱癥狀,則不能吃雞蛋,以免加重病情。

寶寶感冒發燒時不能吃雞蛋,這是因為食物在體內氧化分解時,除瞭食物本身放出其中的熱能外,食物還刺激人體產生一額外的熱量,食物的這種刺激作用在醫學上叫做食物的特殊動力作用。而人體所需要的三種生熱營養素的特殊動力作用是不同的。據研究測定,脂肪可增加基礎代謝的3%-4%;碳水化合物可增加5%-6%;蛋白質則高達15%-30%。而雞蛋含蛋白質很高,所以食用過多雞蛋,會使已在發燒的寶寶體溫更高,不利於寶寶早日康復。

但如果寶寶隻是感冒,沒有發燒的話,是可以吃雞蛋的。雞蛋富含易於人體消化吸收的蛋白質,能幫助患感冒的寶寶補充營養。如果傢長想用雞蛋給寶寶補補身體,一定不要讓寶寶吃煮雞蛋、茶雞蛋等,要用其它的烹飪犯法,把雞蛋配合其它食材做成雞蛋餅、雞蛋糕、炒雞蛋等等。

從上面的介紹中,我們可以得知,如果小孩隻是感冒,沒有發熱的癥狀,是可以吃雞蛋的,如果存在發熱的情況,就不能吃,以免造成病情加重。另外,雞蛋雖有營養,但也要註意烹制的方法,這樣才能更好的讓孩子吸收雞蛋中的營養。



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