十個月寶寶食譜做法


當寶寶十個月時,已經可以吃很多食物瞭。此時,媽媽應該合理為寶寶安排一日三餐,在早餐、午餐和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面,濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食。接下來,媽網百科介紹十個月寶寶食譜做法。

1、繽紛紅薯粥

食材:白米30g、紅薯半個。

做法:大米淘洗幹凈後加入足量的清水,煮成白米粥。紅薯洗凈後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。

2、栗子棗泥小米粥

食材:小米25g、去皮栗子3隻、幹棗肉7克、清水250ml。

做法:紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然後用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

3、西蘭花土豆泥

食材:土豆20克、西蘭花10克。

做法:土豆去皮切成片,放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。西蘭花洗凈,取嫩的骨朵入沸水焯一下,撈出剁碎。將蒸好的土豆碾成泥,土豆與西蘭花攪勻,捏成球狀即可上盤。

4、山藥麥糊

食材:山藥110克、麥片3匙、水適量。

做法:山藥去皮,切成小丁。將山藥蒸熟到軟。將麥片泡開,將熟軟的山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機,打成半泥糊狀,攪拌均勻盛出來即可。


相關推薦

2023-09-02

要瞭。寶寶六個月之後就需要積極添加輔食瞭,寶寶一歲十個月的時候已經需要組要依靠吃食物維持日常的需要瞭。那麼一歲十個月的寶寶食譜都有哪些呢?一、蘑菇燉豆腐原料:嫩豆腐,熟筍片,鮮蘑菇,大蔥,蒜,薑,醬油

2023-09-06

樣的輔食比較好呢?10個月寶寶食譜做法有哪些呢?一、十個月寶寶的主食食譜1、繽紛紅薯粥食材:白米30g、紅薯半個。做法:大米淘洗幹凈後加入足量的清水,煮成白米粥。紅薯洗凈後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透

2023-09-16

寶寶十個月應該吃什麼瞭呢?在寶寶很早的時候就已經開始添加輔食瞭,因為僅僅是靠母乳是難以滿足寶寶營養發展的需求的。寶寶十個月大瞭,也應該有個食譜以及其做法大全。1、陽光翠綠粥原料:菠菜20克,雞蛋一顆,米飯

2023-10-25

裡的小寶貝一天天長大,寶貝能吃的東西越來越多。九至十個月的時候,寶寶可以吃很多的東西瞭。父母給寶寶吃的東西不僅僅要兼顧到營養與美味,而且還需要保證食物的容易消化,那麼九至十個月寶寶食譜有哪些呢?一、煎

2023-08-28

傢長要根據寶寶的月份來制定適合寶寶的食譜。那麼,16個月寶寶食譜大全及做法有哪些呢?下面為大傢介紹四款食譜的做法。1、鮮奶雞肉粥原料:雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量做法:雞肉蒸熟,撕成細絲;粳

2024-05-31

對於1歲4個月的寶寶而言,已經不需要吃奶瞭,此時更喜歡吃一些好看又好吃的食物,因為這些食物比較有吸引力。因此,建議傢長朋友掌握適合1歲4個月寶寶的相關食譜,從而滿足寶寶對美食的需求。那麼,1歲4個月寶寶食譜有

2023-10-20

對於很多17個月的寶寶而言,都已經斷奶瞭,此時的他們更喜歡吃一些富有挑戰性的食物,不僅可以滿足寶寶的好奇心,還可以讓寶寶攝入更全面的營養。但前提是要寶媽掌握適合17個月寶寶的相關食譜。那麼,適合17個月寶寶食

2023-08-28

一般來說,六個月內的寶寶是需要純母乳喂養的,六個月以後,則需要添加輔食。對於二十三個月的寶寶而言,此時不需要母乳喂養瞭,可以用普通的食物來喂養。那麼,二十三個月寶寶食譜有哪些呢?下面就為大傢介紹五種食

2023-09-20

當5個月的寶寶看到爸爸媽媽吃飯時,會想要伸手去抓,甚至會一直流口水。此時,媽媽就覺得需要給寶寶添加輔食瞭!添加輔食不僅可以滿足寶寶所需要的營養,也為將來的斷奶做瞭準備。接下來,媽網百科介紹5個月寶寶食譜

2023-10-01

一般來說,寶寶母乳喂養六個月左右就可以適當的添加輔食瞭,而對於一歲8個月的寶寶來說,已經不喝奶瞭,可以和大人一樣吃普通的食物。但是,在給寶寶選擇食譜的時候,並不是每個食譜都適合一歲8個月寶寶,那麼,一歲8

2023-07-31

11個月的寶寶已經具備瞭一定的咀嚼和吞咽的能力,此時媽媽可以給寶寶做些碎菜或者顆粒的食物。建議媽媽做輔食時,註意葷素合理搭配,營養均衡。接下來,媽網百科介紹11個月寶寶食譜做法。1、魚絲燴粟米食材:黃魚200克

2024-07-19

1歲零8個月的寶寶能跑能跳,活動量又增大瞭,此時寶寶的食欲的變得更好瞭。媽媽要在飲食上更要註意合理,幫助寶寶攝入足夠的營養元素,對孩子的智力、肢體、身高發育都非常重要。接下來,媽網百科介紹1歲零8個月寶寶

2023-09-29

11個月的寶寶的食物已經從最初簡單的流食過度到主食瞭,可選擇的食物的品種也增加瞭。媽網百科給大傢分享一下適合11個月寶寶的食譜,希望對各位寶媽有所幫助。肉餡餅 原料:肉末1勺、鹽200毫克、蔥末1勺、雞蛋1個、油適

2023-07-21

當寶寶6個月時,媽媽就需要給寶寶添輔食瞭哦!很多新手媽媽對面輔食時,一頭霧水。其實,6個月寶寶的輔食做法很多,而且營養均衡,尤其是一些粥類的食物特別適合寶寶夏季食用。接下來,媽網百科介紹6個月食譜大全及做