對於1歲4個月的寶寶而言,已經不需要吃奶瞭,此時更喜歡吃一些好看又好吃的食物,因為這些食物比較有吸引力。因此,建議傢長朋友掌握適合1歲4個月寶寶的相關食譜,從而滿足寶寶對美食的需求。那麼,1歲4個月寶寶食譜有哪些呢?
1、碧菠濃湯
食材:菠菜200克、土豆100克、食鹽、淡奶油50克、橄欖油適量。
做法:鍋內水燒開後,放入菠菜焯燙至變色後盛出過涼水。土豆切塊後蒸熟。菠菜和土豆入攪拌機中。加少許水打成漿。水不要太多,隻要夠把蔬菜打碎即可,水也可以換成牛奶或淡奶油,成品味道更濃鬱。打好的菠菜漿倒入砂鍋,加淡奶油調至自己喜歡的濃稠度。煮開後加鹽調味,出鍋前調入橄欖油。
2、香蕉乳酪糊
食材:香蕉,天然乳酪,蛋黃,牛奶。
做法:香蕉去皮,用羹匙壓成泥狀。胡蘿卜去皮,用滾水燙熟,磨成紅蘿卜泥。把蛋黃泥、香蕉泥、胡蘿卜泥混合天然乳酪,再加入牛奶調成濃度適當的糊,放在鍋內,煮開後再煮一小會兒即成。
3、玉米片蝦皮粥
食材:玉米片150克、蝦皮若幹。
做法:蝦皮和玉米片洗凈,放入沸水中同煮。煮好後加入調味料即可。
4、五彩什錦飯
食材:米、雞腿、蘑菇、胡蘿卜、青豆。
做法:大米洗凈,用水浸泡30分鐘。把雞腿去骨,切小丁,蔬菜和蘑菇切小丁。把所有材料放入電飯煲,加少許鹽,用電飯煲煮熟就好瞭。
以上就是關於1歲4個月寶寶食譜有哪些的相關內容介紹。從上面的介紹中,我們可以瞭解到,適合1歲4個月寶寶的食譜挺多的,上面為大傢介紹瞭四款食譜,分別是碧菠濃湯、香蕉乳酪糊、玉米片蝦皮粥以及五彩什錦飯,傢長朋友不妨嘗試一下。