16個月寶寶食譜大全及做法


不同月份的寶寶,需要的輔食也是不一樣的,畢竟寶寶的消化能力不同,營養需求也不一樣,對此,傢長要根據寶寶的月份來制定適合寶寶的食譜。那麼,16個月寶寶食譜大全及做法有哪些呢?下面為大傢介紹四款食譜的做法。

1、鮮奶雞肉粥

原料:雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量

做法:雞肉蒸熟,撕成細絲;粳米洗凈,加適量水和清雞湯煮粥,沸騰後加入雞肉絲,轉小火慢慢熬制;粥將成時放牛奶,稍煮幾分鐘熄火即可。

2、蒸嫩丸子

原料:絞肉60克、青豆仁10顆、水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許

做法:青豆煮爛;絞肉剁細,加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻;甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀;入鍋以中火蒸1小時至肉軟即可。

3、香蕉蘋果泥

材料:香蕉半根、蘋果半個、米粉1勺、牛奶適量

做法:香蕉切塊;蘋果洗凈、去皮、切塊;香蕉、蘋果、米粉、牛奶放入攪拌機打勻成糊狀即可。

4、三鮮蛋

材料:雞蛋、蝦仁、蘑菇、精肉;適量蔥、蒜、食油;少許料酒、鹽、麻油做法:

做法:蘑菇洗凈切成丁,蝦仁切丁;起油鍋,加入蔥蒜煸香,放入三丁,加料酒、鹽,炒熟;雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調勻,放入鍋中蒸熱,將炒好的三丁倒入攪勻,再繼續蒸5—8分鐘即可。

總的來說,適合16個月寶寶的食譜非常多,上面為大傢介紹瞭四款常見的食譜,不僅色香味俱全,還有著豐富的營養,非常合適16個月的寶寶食用。除瞭這四款食譜以外,像蝦皮豆腐、拌魚米、西紅柿荷包蛋、胡蘿卜牛肉粥等也是不錯的選擇。


相關推薦

2023-07-21

當寶寶6個月時,媽媽就需要給寶寶添輔食瞭哦!很多新手媽媽對面輔食時,一頭霧水。其實,6個月寶寶的輔食做法很多,而且營養均衡,尤其是一些粥類的食物特別適合寶寶夏季食用。接下來,媽網百科介紹6個月食譜大全及做

2023-09-20

當5個月的寶寶看到爸爸媽媽吃飯時,會想要伸手去抓,甚至會一直流口水。此時,媽媽就覺得需要給寶寶添加輔食瞭!添加輔食不僅可以滿足寶寶所需要的營養,也為將來的斷奶做瞭準備。接下來,媽網百科介紹5個月寶寶食譜

2023-09-29

11個月的寶寶的食物已經從最初簡單的流食過度到主食瞭,可選擇的食物的品種也增加瞭。媽網百科給大傢分享一下適合11個月寶寶的食譜,希望對各位寶媽有所幫助。肉餡餅 原料:肉末1勺、鹽200毫克、蔥末1勺、雞蛋1個、油適

2023-09-16

寶寶十個月應該吃什麼瞭呢?在寶寶很早的時候就已經開始添加輔食瞭,因為僅僅是靠母乳是難以滿足寶寶營養發展的需求的。寶寶十個月大瞭,也應該有個食譜以及其做法大全。1、陽光翠綠粥原料:菠菜20克,雞蛋一顆,米飯

2023-09-26

16個月的寶寶已經完全習慣瞭食物的味道,大多數寶寶已經和大人一樣,開始一日三餐瞭。媽媽在給寶寶做飯時,應該易消化又富含營養。接下來,媽網百科介紹16個月寶寶食譜安排吧!1、雞肉沙拉原料:雞肉30克、西蘭花1朵、

2024-05-31

對於1歲4個月的寶寶而言,已經不需要吃奶瞭,此時更喜歡吃一些好看又好吃的食物,因為這些食物比較有吸引力。因此,建議傢長朋友掌握適合1歲4個月寶寶的相關食譜,從而滿足寶寶對美食的需求。那麼,1歲4個月寶寶食譜有

2023-09-06

10個月的寶寶僅僅依靠母乳或者是奶粉已經完全不夠吃,完全無法滿足營養需要,這個時候的寶寶需要積極添加一些輔食。10個月的寶寶添加什麼樣的輔食比較好呢?10個月寶寶食譜做法有哪些呢?一、十個月寶寶的主食食譜1、

2023-10-20

對於很多17個月的寶寶而言,都已經斷奶瞭,此時的他們更喜歡吃一些富有挑戰性的食物,不僅可以滿足寶寶的好奇心,還可以讓寶寶攝入更全面的營養。但前提是要寶媽掌握適合17個月寶寶的相關食譜。那麼,適合17個月寶寶食

2023-08-28

一般來說,六個月內的寶寶是需要純母乳喂養的,六個月以後,則需要添加輔食。對於二十三個月的寶寶而言,此時不需要母乳喂養瞭,可以用普通的食物來喂養。那麼,二十三個月寶寶食譜有哪些呢?下面就為大傢介紹五種食

2023-09-12

當寶寶十個月時,已經可以吃很多食物瞭。此時,媽媽應該合理為寶寶安排一日三餐,在早餐、午餐和晚餐二小時後可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面,濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食。接下來,媽網百

2023-10-01

一般來說,寶寶母乳喂養六個月左右就可以適當的添加輔食瞭,而對於一歲8個月的寶寶來說,已經不喝奶瞭,可以和大人一樣吃普通的食物。但是,在給寶寶選擇食譜的時候,並不是每個食譜都適合一歲8個月寶寶,那麼,一歲8

2023-07-31

11個月的寶寶已經具備瞭一定的咀嚼和吞咽的能力,此時媽媽可以給寶寶做些碎菜或者顆粒的食物。建議媽媽做輔食時,註意葷素合理搭配,營養均衡。接下來,媽網百科介紹11個月寶寶食譜做法。1、魚絲燴粟米食材:黃魚200克

2023-10-06

寶寶生長發育的特點不同,需要的營養也有所不同。5到6個月的寶寶剛開始添加輔食,那麼這個年齡段的寶寶該吃哪些輔食呢?媽網百科給大傢提供瞭一些適合5到6個月寶寶的食譜,希望對大傢有所幫助。1、菠菜胡蘿卜湯原料:

2023-09-04

寶寶馬上就10個月瞭,該吃什麼比較好呢?有點油的東西吃瞭會怎麼樣嗎?能吃和大人一樣的菜麼?隨著寶寶的月份增大,媽媽對於寶寶的飲食也有瞭新的一些疑慮,那10個月的寶寶吃什麼比較好呢?10個月寶寶的食譜已經可以有