懷孕時,胎兒發育所需的營養都來自母體,尤其是鈣。如果孕媽媽鈣攝入不足,對孕媽媽自己和腹中的胎兒都會有一定的影響,因此,為瞭寶寶和自己,孕媽媽一定要及時補鈣。那麼孕媽媽婦缺鈣都有哪些癥狀呢?
1、小腿抽筋
一般在懷孕5個月時就可出現,往往在夜間容易發生。但是,有些孕媽媽雖然體內缺鈣,卻沒有表現為小腿抽筋,容易忽視補鈣。
2、牙齒松動
鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素,缺鈣能造成牙齒琺瑯質發育異常,抗齲能力降低,硬組織結構疏松,如果孕媽媽感覺牙齒松動,可能是缺鈣瞭。
3、妊娠期高血壓綜合征
缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關系,如果你被妊娠期高血壓困擾,也許你該警惕起來瞭。
4、關節、骨盆疼痛
如果鈣攝取不足,為瞭保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內,在激素的作用下,孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來,從而引起關節、骨盆疼痛等。