睡眠是很重要的，它能促進寶寶的生長發育。這時候的寶寶每天睡眠時間大約20小時，晝夜不分。媽媽要在第一個月裡就幫寶寶養成良好的睡眠習慣，這樣更有助於他健康地成長。
寶寶至少要睡20-22小時
月子裡的寶寶通常一整天都處於睡眠或半睡眠狀態，一天能睡上20-22小時，不過也存在著個別精力比較充沛的寶寶，他們一般隻睡十幾個小時。所以媽媽對於寶寶究竟睡多少時間，不必過於糾結，隻要寶寶精神狀況良好、食欲佳，就不必擔心。
睡眠隻穿貼身內衣
寶寶睡覺時和大人一樣，隻穿貼身內衣就可以瞭，而且要把襪子脫掉。夏天出生的寶寶，可以準備一張專用涼席，再蓋一條毛巾毯就夠瞭；冬天出生的寶寶，最好準備一條睡袋，再加蓋一條小被子；而春秋季，由於晝夜溫差大，夜間的氣溫比較低，除瞭需要睡袋之外，還應再加一條薄被子。
睡眠不要拉上窗簾
一天中大部分時間寶寶都在睡覺，為瞭防止日後發生日夜顛倒的現象，寶寶在白天睡覺時，媽媽最好不要把窗簾全部拉上，留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜。另外，寶寶睡覺的時候，媽媽不要打掃臥室衛生，否則揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病。
這個時候要註意牙齒的保健工作，要開始做體操。對於胎寶寶的心理，你瞭解嗎？如何針對現在寶寶的發育特點，進行視覺和聽覺上的訓練呢？胎兒現在的身長大約12厘米，體重達到瞭150克，大小正好可以放在你的手掌裡。他/她
當寶寶出生後，媽媽們才知道，寶寶隻有睡覺時才是“小天使“，而在不睡覺時，簡直就是”小惡魔“。睡覺對於剛出生的寶寶來說是頭等大事，沒有好的睡眠，寶寶的成長就會受到影響。那麼，嬰兒不睡覺怎麼辦呢？1、營造
寶寶睡覺總醒，說明寶寶在某些方面上存在異常。寶寶晚上睡覺不安穩也會影響到媽媽的睡眠，所以一旦發現寶寶有這個問題一定要及時解決哦。十個月寶寶晚上睡覺總醒怎麼辦？要睡好，就要養成良好的睡眠習慣。 白天要定
著舉足輕重的作用，但是很多新手媽媽會有這樣的困擾，寶寶睡得很晚，甚至睡覺時間發生瞭黑白顛倒，晚上不睡覺，白天睡大覺，這樣的惡性循環，不僅僅影響瞭寶寶的發育，媽媽們也被折磨的痛苦不堪。那麼有哪些哄寶寶睡
可愛的小天使每天至少要睡12個小時，睡覺，占去瞭寶寶一半的時間。但寶寶在睡眠中難免會出現睡覺不老實、含著乳頭睡、很容易驚醒等問題，這些睡眠問題你遇到多少呢？一起來看看都該如何解決吧！寶寶睡覺不老實，總要
小時，睡覺是嬰兒成長的一個重要方面，隻有睡眠充足瞭寶寶才會發育得比較好。但是也有的嬰兒白天不睡覺，那麼嬰兒白天不睡覺是什麼原因呢？該如何應對呢？一、新生兒白天不睡覺的原因1、房間嘈雜、光線強烈刺眼都會
寶寶半歲後，夜晚睡眠應該要有良好的規律瞭，才能好好長身體。但讓媽媽苦惱的是，有時寶寶不聽話，白天睡得多，晚上怎麼哄都不睡，要怎樣他才能乖乖按時睡覺呢？不妨做些睡前小遊戲吧，讓他養成乖乖按時入眠的好習
寶寶是爸爸媽媽的心肝寶貝，很多傢長都愛寶寶勝過愛自己。但疼愛要有度，如果寶寶有瞭壞習慣，你可不能縱容，要及時糾正才行哦！下面是寶寶4大損智商的壞習慣，快來看看你傢萌娃有沒有中槍吧。1、長期飽食寶寶經常飽
經過一整天的折騰後，寶寶入睡瞭，是不是就意味著爸媽可以完全解放呢？NO！寶寶睡著後，也有註意事項！這6件不宜之事，寶爸寶媽不得不看哦！1、不宜含著乳頭或奶嘴睡 寶寶入睡後，小嘴依然被乳頭“堵”著？萬萬不可！
持續高度的緊張狀態，尤其對學齡兒童來說，學習緊張，睡眠不足均可引起便秘。4、吃牛奶的小嬰兒，可適當多加一些糖，還可加些米湯，同時可給桔汁、菜湯等以防大便過幹、過硬造成便秘。5、避免長期使用引起便秘的藥物
很多3歲多的寶寶在夜晚睡覺過程中，不能控制排尿，從而不自覺的排尿，尿濕床褥，這就是小孩尿床，也叫夜遺尿。一般來說，輕微的尿床並不算是一種疾病，隨著年齡增長，尿床的現象通常都會自然消失。那麼，小孩尿床怎
養也不夠均衡的話，可能會對胎兒的發育有影響，對將來寶寶的生長發育也會有影響，比如說長得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足啊，等等。所以，準媽媽最好還是規律作息吧準媽媽經常熬夜對胎兒發育還是影響很大的。3、
寶寶邊吃奶邊睡覺，危害多多，不僅容易嗆到，還會導致蛀牙，所以媽媽一定要糾正寶寶這一壞習慣。那麼，如何避免寶寶吃奶睡覺呢？方法其實很簡單！1、瞭解寶寶的睡眠規律有些媽媽並不知道寶寶的睡眠和飲食的規律，甚
醒來，你是不是覺得很崩潰？對於粑粑麻麻來說，晚上哄寶寶睡覺真的是一件很難的事情，該睡的時候不睡。對付不睡覺的淘氣鬼，粑粑麻麻該怎麼做呢？媽網百科為你獻上6個助眠小妙招，讓寶寶輕松秒睡！1、讓寶寶感受有光