在懷孕期間準媽媽體內激素會發生變化，腎上腺會分泌一種叫糖皮質的激素，讓腹部的皮膚做好被撐大的準備，當皮膚彈力纖維的伸縮度達到限定程度時，它們就會斷裂，妊娠紋也就形成瞭。相信我，妊娠紋將會是讓你的妻子以後最煩惱的問題，作為老公你應該為妻子的美麗人生盡一份力量。在預防妊娠紋的道路上你可以幫助妻子這樣做。
控制體重增長
孕期體重增加過大，是產生妊娠紋的主要原因。準媽媽的營養攝入過多會產生巨大兒，腹部堆積的脂肪也越多，腹部皮膚的彈性纖維就越易斷裂，妊娠紋就越多。所以當你看到妻子很任性的“吃吃吃”，記得提醒她控制體重，不然會長妊娠紋哦！具體的孕期體重增加標準可以參考孕前的BMI值：體重kg/身高（m）的平方。
註重營養攝取
你可以讓妻子多攝取一些富含膠原蛋白質、維生素的食物，改善皮膚的狀況，增加皮膚的彈性。經常帶著妻子鍛煉身體，幫她做一些腹部按摩，增強腹部肌膚的彈性，這樣也可以有效避免妊娠紋的產生。
塗抹橄欖油預防妊娠紋
從妻子開始，你可以讓她在肚子、腰間、大腿內側等部位塗抹橄欖油。即使有部分妊娠紋已經形成，隻要勤於按摩就可以使細紋不再增加，妊娠紋的范圍也不會再擴大。
，就不能夠消退，終生存在。有的孕婦則會采取一些方法預防妊娠紋，例如多做腹部皮膚的按摩和保養。預防妊娠紋要從平時的保養開始。下面，我們來看一下懷孕期間如何預防妊娠紋以及出現妊娠紋我們可以采用的處理方法吧
很清晰。實際上，現階段並沒有什麼好的方法可以完全的預防妊娠紋。不過媽網百科總結瞭怎樣預防妊娠紋繼續生長的方法。 1、控制體重增長 孕期體重增長不宜太快，一般來說，隻要把體重增長控制在11.5—13.5千克之間，同時
敵，準媽媽在孕期不僅要忍受各種不適的妊娠反應，還要預防妊娠紋的到來。事實證明，預防妊娠紋比治療妊娠紋更容易一些。實際上，在預防妊娠紋時，準媽媽不僅要控制體重增長，還要通過飲食、運動各方面才能真正預防妊
較明顯，看起來影響美觀，對於這種情況，建議提前做好預防措施，能有效預防和減少妊娠紋的產生。那麼，懷孕怎樣預防妊娠紋呢？1、嚴格控制飲食許多孕婦為瞭孩子，放開瞭肚皮大吃大喝。專傢指出這麼做不僅會超重，導
的肚子，害怕將來也成為那個樣子呢？其實妊娠紋是可以預防的，怎麼預防？今天媽網就教你內外兼修，雙管齊下之法，全力對抗妊娠紋。妊娠紋是怎麼形成的呢？ 在懷孕期間準媽媽體內激素會發生變化，腎上腺會分泌一種
纖維與膠原纖維就會受到損傷而導致的。那麼，孕婦怎樣預防妊娠紋呢？孕婦怎樣預防妊娠紋其實，妊娠紋是很難消除，但是也可以在妊娠期間通過一些方法來淡化妊娠紋。1.多吃些蛋白質、維生素的食物，多喝水，可以幫助孕
紋修復霜有用嗎大部分媽媽都會遭遇妊娠紋。為瞭更好地預防妊娠紋，許多媽媽都會選擇購買防妊娠紋霜或防妊娠紋的產品回來使用，但是，也有部分人認為妊娠紋霜起不到預防的作用，妊娠紋還是死皮賴臉地跟著自己。那麼實
一定的功效，但是想要皮膚更加光滑，懷孕期間就要做好預防工作，預防妊娠紋才是最重要的。如何預防妊娠紋增加皮膚彈性：首先在懷孕期間要避免攝取過多的甜食和油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，增強皮膚
纖維、甚至彈性纖維經不起擴張而斷裂。有的孕婦會使用預防妊娠紋的產品。那麼如何科學預防妊娠紋呢？1、孕前註意皮膚護理要預防妊娠紋，在懷孕前就應註意皮膚的護理和體育運動。讓皮膚保持良好的彈性，才能更好的承
的準媽媽都快哭暈在廁所瞭！但事實上，如果你孕期做好預防工作，孕期照樣能美美噠！今天，我們就來講講孕期如何預防妊娠紋！方法很簡單，就一個字——吃！ 吃什麼能預防妊娠紋呢？西紅柿、黃豆、獼猴桃、西蘭花都是
著時間的變化而慢慢變淡。同時可以用一些簡單的方法來預防和淡化。妊娠紋是懷孕期間腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維受牽拉而出現損傷或斷裂現象，導致皮膚彈力纖維斷裂而出現的紋路。有許多產婦在生產完後背部或
復能力，有效防止妊娠紋的生長。5、孕期開始時就著手預防工作懷孕期的女性想要預防妊娠紋的話，應該在孕期開始時就著手預防工作。首先要有意識的控制自己的體重增加，防止讓自己增胖過速，因為短時間內迅速增胖，皮
，想要完全消失非常困難，所以大多都會建議準媽媽提前預防妊娠紋。那麼，妊娠紋能消除嗎？妊娠紋怎麼消除呢？產後保養生產後3-6個月，建議產婦可以在傢做一些簡單的運動，例如抬腿運動，以消除水腫。等到生產後6個月
。而對於準媽媽來說，橄欖油的作用也很大，可以有效的預防妊娠紋的發生。那麼，孕婦可以用橄欖油嗎？橄欖油是從橄欖油中提取的淺黃色透明液體，被稱為“液體黃金”，含有豐富的維生素D，是一種，易被人體吸收的脂溶