產後怎樣快速開奶


孕晚期,大多數準媽媽關心的是臨產和生產時的註意事項,很少想到產後如何哺乳甚至是開奶的事情,但產後開奶對喂養寶寶是非常重要的!如果你不提前瞭解,生產完手忙腳亂,很有可能就會來不及瞭。為瞭讓各位準媽媽產後順利開奶,管傢為大傢總結瞭一些開奶的要點和註意事項,希望對大傢有幫助。待你晉級人母,管傢也會一直陪伴你哦。


1、產前就開始乳房按摩

準媽媽千萬別覺得開奶是產後的事情,其實產前就可以做一些準備瞭,產前按摩乳房能讓剛出生的寶寶更容易吸吮到奶水。

2、乳房按摩2步走

乳房按摩:用溫熱毛巾熱敷整個乳房,雙手重疊用力向胸中央推壓乳房,然後再斜上方推壓按摩。

熱敷按摩:用幹凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各5分鐘。

3、產後開奶:讓寶寶吸母乳

順產的媽媽應該讓寶寶在出生30分鐘內喝上初乳!越早讓寶寶吸到母乳,開奶就越順利。這是母乳喂養的第一步。剖腹產的寶寶一般要在觀察室裡觀察6個小時才能抱到媽咪的身邊。產後30分鐘後,媽咪應該用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。

4、中藥或食療開奶

相比苦苦的下奶中藥,相信更多新媽咪願意通過食療來開奶。產後你要註意補充水分,多喝豆漿、果汁、原味蔬菜湯等,最好保持每天喝牛奶的良好習慣。當然,如果真的有必要,你也可以讓醫生開點下奶的中藥來喝一喝。

5、民間媽咪開奶金點子

1)讓老公吸奶:別害羞,很多媽媽都會讓老公幫忙吮吸乳房的,你也可以試試哦。

2)捏一下乳頭,看一下是否已經有乳頭出口並有乳汁冒出;判斷乳腺是否通暢,還可以借助吸奶器看一下有多少條奶線。一般情況下,新媽咪通常每邊有2-3根。

3)實在不行,你可以請一個催乳師,通常按摩一個小時就會有效果,催乳師還會教你一些喂養方法。


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