孕期如何洗頭


準媽媽腹部膨大迅速,彎腰越來越不方便,那麼應該如何安全地洗頭呢?孕期洗頭的頻率又是多少?別急,管傢今天就來一一解答大傢的疑問!

疑問一:要采用哪種洗頭姿勢?

短發:坐在高度剛好可讓膝蓋彎成90°的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。

長發:長發的孕媽最好坐在有靠背的椅子上,請傢人幫忙沖洗。若嫌太麻煩,不妨將頭發剪短,等生完之後再留長。

另外,準媽媽可以自備洗發水到附近的美發店去洗頭,或者請準爸爸幫忙洗頭。這對準爸爸來說,不過是舉手之勞,但洗頭的過程卻變得充滿瞭愛意哦。

疑問二:一周應該洗幾次頭?

1、如無特殊情況,在普通的季節,一般一周洗頭2-3次是比較合理的。

2、夏季天氣炎熱,最好隔天洗一次頭發。

3、如果不幸淋到雨瞭,建議準媽媽還是要把頭洗幹凈。這主要是因為不少地區污染嚴重,落下來的大都是酸雨,需要好好清洗。

疑問三:孕期如何選擇洗發水?

準媽媽的皮膚十分敏感,為瞭防止洗發水刺激頭皮影響到胎兒,準媽媽要選擇適合自己發質,且性質比較溫和的洗發水。一般來說,懷孕前用什麼品牌的洗發水,如果發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變,最好繼續延用。因為突然換用其他品牌的洗發水,皮膚可能會不適應,造成過敏現象的發生。


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