現在不少女性在月經期間都會痛經，似乎在月經期間痛經成瞭傢常便飯。那痛經真的是來月經期間的正常現象嗎？其實這不可以一概而論。
1、女人為什麼會痛經呢？
首先，痛經是什麼？痛經其實就是在月經期間的時候出現的一些腹痛情況，在很多時候一旦過瞭月經期的時候這些癥狀就會消失。實際上，痛經有兩方面的原因。
（1）原發性痛經
原發性的痛經是指在第一次來例假的時候就有痛經。一般來說，原發性痛經是因為子宮口出現瞭狹小的情況，這個說明子宮發育不是非常的良好，所以經血中就會帶有一些的子宮內膜，或者說是血塊，這些都是會造成痛經的。
（2）繼發性痛經
繼發性痛經是指月經來潮初期數年後逐漸出現的痛經。很多時候出現瞭繼發性痛經的時候，很有可能是因為患上瞭一些婦科疾病造成的。比如說子宮內膜出現瞭異位，或者說陰道出現瞭一些炎癥等等，這些都是會讓出現痛經的原因，如果說我們的子宮內膜出現瞭前列腺素增多的情況，也會導致我們痛經。建議你到醫院婦科進一步檢查，明確診斷引起痛經的原因，再考慮下一步的治療。
2、痛經者的飲食註意事項
痛經者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
痛經的女性要在飲食多加註意，當出現下腹痛、下腹墜脹、肛門墜痛、性交痛等等疼痛方式時則考慮為繼發性痛經，這個時候建議去醫院進行檢查，明確痛經原因。