懷孕瞭之後,有些人比較嘴饞,特別喜歡吃一些酸酸辣辣的食物,但是卻引起瞭上火,不僅出現瞭牙齦腫痛,還會引起咽炎等一些其他的身體疾病,所以孕婦也是不能亂吃東西的,有些孕婦特別喜歡吃酸辣粉,其實酸辣粉雖然味道比較好,但是容易引起上火,所以孕婦也應該少吃一點,生活中有很多食物,孕婦都不適合吃的。
孕婦能吃酸辣粉嗎
懷孕期間,孕婦可以吃酸辣粉嗎?據小編所知,其實有很多人都喜歡吃酸辣粉,因為酸辣粉是一種特別開胃的食品,尤其是四川、貴州等一帶喜歡吃辣椒的人,對此食物尤為鐘愛。
一般人想吃酸辣粉倒是容易,但對於身懷六甲的孕婦而言,吃酸辣粉好不好呢?“孕婦可以吃酸辣粉麼”,回答這個問題之前,必須先瞭解下酸辣粉的原料。酸辣粉的主料有紅薯粉、明礬、熟芡糊;調料有從蔥末、薑末、香菜、醬油、醋、胡椒粉、花椒粉、味精、鹽、芝麻、辣椒油、老湯(雞湯或骨頭湯煲出的)等。
這些原料中紅薯粉營養豐富,含有碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、鈣、鎂、鐵、鉀、磷等營養物質,因此單從酸辣粉中的粉條來看,回答“孕婦可以吃酸辣粉麼”,答案是可以的。
但是也可以看到,酸辣粉中含有多種調料,而其中辣椒油、花椒粉、鹽等都是懷孕期間孕婦應少吃的刺激性食物。因此小編要提醒各位準媽媽,雖說孕婦可以吃酸辣粉,但還是應盡量少吃,吃的時候也要註意少放辣椒;當然最好的是為瞭寶寶的健康,可以避免食用。
孕婦不能吃什麼
1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
2、甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味咸寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、薏米:是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
4、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。
懷孕期間,孕婦應該盡量不要吃酸辣粉,如果特別想吃酸辣的食物,也應該偶爾吃一次,解解嘴饞,不要經常吃這些不利於健康的食品,生活中還有一些食品容易導致孕婦墮胎,所以也是不能吃的,孕婦的飲食應該清淡為主,最好多吃一些當季的新鮮水果蔬菜,能夠補充維生素,更利於孕婦和胎兒的健康。