哺乳期喝茶回奶嗎


喝茶自古以來都有養肝護膽、清毒排廢的功效,然而喝茶也不是所有人都可以喝,尤其是剛生產完不久的女性朋友。很早前就有個帖子問哺乳期能喝茶嗎?哺乳期喝茶回奶嗎?今天媽網百科和各位一起討論討論。

喝茶能回

在坐月子的時候,想必很多媽媽都有瞭解到大麥茶是哺乳期回奶食物之一,可見哺乳期喝茶回奶的情況是存在的。大麥茶之所以有回乳效果,是由於生麥芽含有麥角胺類化合物,能夠抑制催乳素的分泌,所以媽媽們要是服用大劑量(4-6包)的大麥茶必定會回奶。

哺乳期為什麼要少喝茶

大麥茶隻是茶中的一種,並不能說哺乳期媽媽不能喝其他種類的茶,目前也沒有明確的資料顯示哺乳期是不能喝茶的。但是一般情況下,醫生都會建議媽媽在產後哺乳期盡量少喝茶。因為,媽媽在分娩時失去瞭不少含鐵成分和血,需要補充鐵質,茶葉中含有鞣酸,可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,這時喝茶,容易造成缺鐵性貧血。一旦造成缺鐵性貧血,會妨礙母親乳汁的產生,影響寶寶的生長。

同時,茶水濃度越大,鞣酸含量越高,對鐵的吸收影響越嚴重。另外,茶葉中還含有咖啡因,飲用茶水後,使人精神振奮,不易入睡,影響產婦的休息和體力的恢復,同時茶內的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,容易使嬰兒發生腸痙攣和忽然無故啼哭現象。所以,哺乳期媽媽在懷孕和哺乳期間都應該戒茶。

喝茶回奶註意事項

1、如果乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。

2、回奶要註意減少對乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。

4、如果發現乳房裡有硬塊,要及時用手揉開,防止乳腺炎。

各位哺乳期媽媽看完媽網百科基於哺乳期喝茶導致回奶,從而影響母乳喂養,不利寶寶健康及引起自身貧血的情況,為瞭寶寶和自己的健康即使是多愛喝茶也要克制自己。另外,遇到回奶情況需要註意的一定要做到位,避免有疾病發生。


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