你傢的寶貝吃水果泥瞭嗎?寶寶的身體正是需要營養的時候,在吃輔食的初期時,要多吃蔬菜和水果,才能補充足量的營養元素。那麼最適合4個月大寶寶吃的水果泥有哪些呢?一起來看看具體做法吧!
4個月還未到添加輔食的年齡,真正要給寶寶添加輔食,得等寶寶長到6個月之後,那時腸胃發育功能才算比較好一些,能夠消化一些食物。所以即使給寶寶吃水果泥,也得等到六個月之後。
蘋果泥
原料:
蘋果1個,溫開水適量
制作方法:
1、將蘋果洗凈並去皮、去核,切成塊;
2、用攪拌機將蘋果制成糊狀;
3、加入溫水稀釋後即可給寶寶食用。
營養價值:
蘋果的香氣能夠提神醒腦,緩解不良情緒,有利嬰兒智力的發育。第一次食用時,媽媽註意要少喂食一些,若寶寶胃腸無不良反應,則可作為飯後的加餐經常食用,但要註意蘋果泥不可過涼,否則容易導致腹瀉。蘋果泥不宜久放,易氧化。
鮮橙泥
原料:
橙子
制作方法:
1、將一隻橙子橫向一切為二,然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉,使橙汁流入下面的缸內
2、喂食時,可以加一些溫開水,調稀些再喂給寶寶吃。
營養價值:
橙汁含有豐富的維生素C,想要寶寶長得白嫩些,吃橙汁就對瞭。可先給寶寶喝一點,如果沒有不適的話再繼續喂,不過不能吃太多,橙汁酸,喝多瞭胃容易不舒服。溫馨提示
如果媽咪想給寶寶吃其他的水果泥,註意一定要在最後制作成糊狀時加點溫開水,這樣才不會刺激到寶寶的小胃。如果吃梨的話,最好放在鍋裡蒸熟瞭再碾碎瞭給寶寶吃。