赤足教育現在可是很流行的呢！很多國傢都有專門針對寶寶的赤腳練習場所。現在，大部分寶寶難得有機會在粗糙的地面上活動，腳掌、腳趾缺少應有的鍛煉，足弓形成延遲。而赤足教育可以彌補這些不足，為寶寶生理和智力的發育帶來莫大的好處。在幹凈、舒適、安全的環境裡，就讓寶寶光腳著吧！
赤腳增強體質，促進食物吸收
寶寶的雙腳裸露站立在地上，地面的溫度比寶寶的體溫低一些，會刺激寶寶產生更多的熱量來溫暖他的小腳。這樣寶寶的血液循環就加快瞭，消化食物的速度也變快瞭。寶寶會更容易感到餓，飯量大，吃嘛嘛香，身體棒，更不容易生病啦。
赤腳養出寶寶漂亮腳形
寶寶光腳跟媽咪睡覺不穿內衣的感覺是一樣樣的——0束縛，沒有束縛可以讓腳型自然生成，能預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。另外，寶寶不穿鞋子的時候，腳踝也可以進行左右晃動，腳踝更靈活韌性更好。
赤腳增強寶寶的感知靈敏度
腳上分佈著豐富的末梢神經，寶寶光腳走路，輕微的冷刺激會讓感官得到增強，對增強小傢夥大腦活力、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性有很大幫助。
PS：赤腳好處多，但是媽咪不要著急，註意環境的溫度。如果傢裡比較冷，媽咪可以把暖氣開起來，等到室溫達到25度左右的時候，再讓寶寶做赤腳練習！