孕吐如何緩解


說到老婆的孕吐癥狀,你是否心慌慌?明明非常擔心,偏偏愛莫能助!教你制作3款果汁,幫老婆擊退孕吐!

西紅柿蜂蜜汁

材料:西紅柿、蜂蜜。比例:5∶1

功效:

西紅柿富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等,酸甜可口,有美容健身開胃之效。此款果汁酸甜可口,可以解決準媽媽孕吐後的胃口不佳問題。

蘋果檸檬汁

材料:蘋果、檸檬。比例:10∶1

功效:

檸檬有健脾消食之效,有益於孕媽安胎助孕,故檸檬有“宜母子”之稱;蘋果甜酸爽口,可增進食欲,促進消化,可以緩解孕吐,補充堿性物質及鉀和維生素,同時可以有效的防止孕期水腫。

此款果汁健脾消食,甜酸爽口,既可以緩解孕吐,還能有效預防孕期水腫哦!

火龍果雪梨汁

材料:火龍果、雪梨。比例:1∶12

功效:

火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效,同時含有豐富的維生素C和膳食纖維,可消食和補充孕期所需的營養素;雪梨除煩解渴、清肺潤燥,它的營養價值與蘋果差不多。據分析,其果肉裡的含糖量達到9.3%,含酸量隻有0.16%。此款果汁消食健脾、潤肺解渴,能增強胃口,補充孕期所需的營養哦!


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