關於順產的誤區


“順產後不易恢復體型,順產後屁股會變大,順產還會影響夫妻生活......”相信這些關於順產的傳聞,準媽媽你已經聽過不少瞭吧,那你相信嗎?不管你信不信,今天管傢要告訴大傢的是,其實順產並沒有想象中那麼可怕!快來看看大傢對“順產”的誤會有多大吧!

誤會1:順產會影響夫妻生活

真相:

分娩是一個自然的過程,它比剖宮產更易恢復身材。除瞭多次分娩、因胎兒過大導致盆底組織損傷的女性外,一般女性在第一次自然分娩後,陰道就變得松弛是很少見的。就算你真的出現瞭陰道松弛,也可以通過產後鍛煉來恢復的(比如做提肛運動)。

誤會2:順產後屁股會變大

真相:

準媽媽在懷孕的過程中,骨盆會因子宮中胎兒變大而隨之增大,從而屁股也會增大。因此,屁股變大和順產沒有關系。但能否恢復,和孕期的營養狀況和產前後鍛煉有關。所以,準媽媽在孕期要控制體重,產後要積極做運動。

誤會3:順產疼痛=斷20根骨頭

真相:

一般來說,大多數準媽咪在子宮開前3指都不會有太大的痛感。分娩前陣痛是逐漸加強的,直到分娩進行。這就好像是錢塘江巨浪,漸漸湧到身邊,開始是小打小鬧,然後慢慢越翻越大浪,越翻浪越高,直至子宮開9指到生產時的沖擊天際的巨浪,一聲又一聲怒吼擊打著你的神經。娃出來後,就像海水褪去,痛感消失得無影無蹤瞭。而且每個人的疼痛強度不一樣,準媽媽不用太緊張!

誤會4:順產不成,不如一開始就剖

真相:

有的準媽媽會覺得,如果順產不成,還是要剖腹產,還不如一開始就選擇剖腹產,免得吃“二遍苦”。事實上,應當采取什麼樣的分娩方式,醫生會根據你自身的條件,為你決定適合的分娩方式。剖腹產應該是在母體或胎兒有異常時所采用的方法,而不能成為準媽媽害怕順產的理由哦。

誤會5:瘦小的產婦沒有力氣順產

真相:

產力與體質沒有絕對關系。分娩是一個復雜的過程,而子宮收縮是靠自主神經的收縮,這個力量是常人難以預想到的大,基本上可以這麼說,正常女性都具有產力,最關鍵的是在生產的時候註意用力的技巧,接受醫生的專業指導。個子偏小的準媽媽可以在醫生的指導下多做骨盆肌肉的鍛煉,為順產做好充分的準備。


相關推薦

2022-11-21

產後屁股會變大,順產還會影響夫妻生活......”相信這些關於順產的傳聞,準媽媽你已經聽過不少瞭吧,那你相信嗎?不管你信不信,今天管傢要告訴大傢的是,其實順產並沒有想象中那麼可怕!快來看看大傢對“順產”的誤會

2023-07-26

很容易造成“八字腳“,走路不好看。今天,我們來介紹關於學芭蕾舞的三大誤會。1、練芭蕾舞會造成“八字腳”恰恰相反,因為芭蕾舞基礎訓練要求“開、繃、直”,所以跳舞反而能對內八字腳(俗稱“鬥雞腳”)進行矯正。有

2022-11-02

除瞭散步,孕晚期多做這4個動作,同樣可以促進分娩。生產陣痛開始後,這些動作還能幫助你分散註意力,緩解疼痛。1、壓腿 將一隻腳放在比較穩固的椅子、床或者樓梯上,身體前傾形成壓腿的姿勢,在宮縮到來時搖晃臀

2022-11-06

有助於順產的方法有很多,運動就是其中一種!但隨著孕晚期肚子越來越大,準媽咪行動變得笨拙,這該怎麼辦?別急,這裡有適合大腹便便準媽咪的運動,let's go!盤腿對腳坐保持後背腰部挺直,兩腳掌合上,將足跟向內

2022-10-14

坦白說,順產時的疼痛無法避免,但我們可以想辦法縮短生產的過程,減少疼痛的時間。怎麼做?這裡有9個促進順產的小動作,準爸爸可以在一旁輔導準媽媽哦!1、深呼吸運動 準媽媽仰臥床上,兩膝關節屈曲,兩腳掌平放

2022-11-29

坦白說,順產時的疼痛無法避免,但我們可以想辦法縮短生產的過程,減少疼痛的時間。怎麼做?這裡有9個促進順產的小動作,準爸爸可以在一旁輔導準媽媽哦! 1、深呼吸運動準媽媽仰臥床上,兩膝關節屈曲,兩腳掌平放在

2022-10-18

說起補鈣,相信孕媽們都不陌生。一人儲鈣,兩人受益!缺鈣,則會直接影響腹中寶寶的發育,因此孕期補鈣不容忽視。雖說孕期補鈣是尋常事,但很多人對它依舊存在不少的疑惑。下面管傢就來說說孕期補鈣的謠言,快來看看

2022-08-01

意這些誤區,導致影響瞭寶寶的語言發育。教寶寶學說話的誤區1、過分滿足寶寶的要求 寶寶會經歷這樣一個階段:明白話語的意思,但還不會自己說出來。若寶寶指著水瓶,大人就馬上明白寶寶想喝水瞭,於是把水瓶遞給他。這種滿

2022-11-11

海鮮憑借著“鮮美與營養”,贏得瞭不少準媽媽的芳心!但是準媽媽,你是否真的適合吃海鮮?你吃對海鮮瞭嗎?一起來看看孕婦吃海鮮有哪些註意事項吧!新鮮→Yes! 海鮮味道鮮美、營養豐富,但是容易腐敗變質變臭,吃

2022-10-09

受陣痛之苦,讓順產變得更easy?那你就多陪她做些有助於順產的產前運動吧!盤腿對腳坐 做這個動作時,首先要讓準媽保持後背腰部挺直,兩腳掌合上,將足跟向內側拉,同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉,

2023-03-24

孕期都需要為之努力。那麼,到瞭孕晚期,女性想要有利於順產,吃一些什麼東西比較有利呢?孕晚期吃什麼利於順產1、巧克力和功能飲料在生孩子的過程中,準媽媽會使用很多力氣。但是,由於很多準媽媽因為陣痛比較強烈

2023-07-15

更想減肥瞭,而運動也是最可靠的一種減肥方式,那麼對於順產的女性來說,順產後怎麼運動減肥?首先我們要瞭解的是順產後多久才可以進行運動減肥呢?一般來說,順產的產婦在4~6周後才能開始做產後瘦身操,而剖腹產的

2023-04-25

孕婦散步有助於順產嗎?專傢已經明確指出,孕婦適當的運動會對順產有很大的幫助。而散步是最合適準媽媽們的運動瞭。散步不僅可以使準媽媽們身心愉悅,還能鍛煉身體哦!接下來,我們來瞭解下孕婦散步的方式有哪些呢?

2022-11-06

喝湯看似簡單,卻存在不少的誤區。如果不加以重視,不僅不能養生,反倒傷身對胎兒不利。那孕期如何正確喝湯不傷胎?讓我們一起來瞭解一下孕期喝湯常見的幾個誤區吧!誤區一:純喝湯就好有些準媽媽認為湯經過燉煮後